里芋と鶏手羽元の炒め煮
©CBC
骨つき鶏と椎茸のうまみ、里芋のとろっとした食感を合わせた炒め煮です。里芋は煮込む前に炒めておくことで、アクが出にくくなります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4463050c-b583-48eb-8967-cb3a94b0580a

干し椎茸はぬるま湯でもどし、軸を除いて3等分のそぎ切りにする。もどし汁はとりおく。
手羽元は全体をフォークで刺し、砂糖、酒、しょうゆをかけてもみ込み、15分ほどおく。
里芋は皮をむいて一口大の乱切りにし、さやいんげんはヘタを落として3cm長さに切る。にんにくは粗みじん切りにする。
2の手羽元の汁気をきり、つけ汁はとりおく。
鍋に油少々を強めの中火で熱し、4の手羽元を入れる。焼き色がついたら、里芋、にんにくも加えて2分ほど炒める。
豆板醤を加えて炒め合わせ、椎茸のもどし汁1と1/3カップと4のつけ汁、椎茸、さやいんげんも加えて混ぜ、ふたをして10分煮る。ふたをはずしてときどき混ぜながら、さらに6分ほど煮る。
具材に火が通り、煮汁にツヤが出たらしょうゆとごま油を加えて混ぜる。
干し椎茸はぬるま湯でもどし、軸を除いて3等分のそぎ切りにする。もどし汁はとりおく。
手羽元は全体をフォークで刺し、砂糖、酒、しょうゆをかけてもみ込み、15分ほどおく。
里芋は皮をむいて一口大の乱切りにし、さやいんげんはヘタを落として3cm長さに切る。にんにくは粗みじん切りにする。
2の手羽元の汁気をきり、つけ汁はとりおく。
鍋に油少々を強めの中火で熱し、4の手羽元を入れる。焼き色がついたら、里芋、にんにくも加えて2分ほど炒める。
豆板醤を加えて炒め合わせ、椎茸のもどし汁1と1/3カップと4のつけ汁、椎茸、さやいんげんも加えて混ぜ、ふたをして10分煮る。ふたをはずしてときどき混ぜながら、さらに6分ほど煮る。
具材に火が通り、煮汁にツヤが出たらしょうゆとごま油を加えて混ぜる。