中華風ピリ辛芋煮
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芋煮に豆板醤をピリッと効かせて中華風に仕上げます。里芋とこんにゃく、豚肉は下ゆでするひと手間で、味しみがよくなります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/461ce446-7b92-4577-8a68-511fac92429a
里芋は皮をむいて1cm厚さの輪切りか、いちょう切りにしてボウルに入れる。塩適量と少量の水を入れて軽くもみ込み、ぬめりをとって、水で洗う。
こんにゃくは1~2cm大に手でちぎる。長ねぎは1cm幅、4cm長さの斜め切りにする。豚肉は5cm長さに切る。
鍋に里芋とこんにゃくを入れ、かぶるくらいの水を注いで火にかける。沸騰したら弱火にし、里芋に火が通るまで15分ほどゆでる。
3に豚肉を加えてほぐし、肉の色が変わったら、ザルに上げる。
鍋にごま油、豆板醤、おろしにんにくを入れて火にかける。香りが立ったら豚肉、里芋、こんにゃく、長ねぎを入れ、分量の水、オイスターソース、しょうゆ、砂糖を加える。
煮立ったら弱火にし、10分ほど煮て器に盛る。仕上げに、炒り白ごまをふる。
里芋は皮をむいて1cm厚さの輪切りか、いちょう切りにしてボウルに入れる。塩適量と少量の水を入れて軽くもみ込み、ぬめりをとって、水で洗う。
こんにゃくは1~2cm大に手でちぎる。長ねぎは1cm幅、4cm長さの斜め切りにする。豚肉は5cm長さに切る。
鍋に里芋とこんにゃくを入れ、かぶるくらいの水を注いで火にかける。沸騰したら弱火にし、里芋に火が通るまで15分ほどゆでる。
3に豚肉を加えてほぐし、肉の色が変わったら、ザルに上げる。
鍋にごま油、豆板醤、おろしにんにくを入れて火にかける。香りが立ったら豚肉、里芋、こんにゃく、長ねぎを入れ、分量の水、オイスターソース、しょうゆ、砂糖を加える。
煮立ったら弱火にし、10分ほど煮て器に盛る。仕上げに、炒り白ごまをふる。
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