れんこん、ゆり根、かぶの蒸しもの 切り干し大根と菜の花のごまびたし
©NTVとろみも歯ごたえも楽しめる、根菜の素材を生かした食べ方
イチカワ ヨウスケ先生のポイント
蒸し器は必要なし!ふたの出来るフライパンに湯を沸かしてボールで蒸します。

ごまびたしの切り干し大根は水にさっとつけて、固めに戻し、調味しただし汁の中でさらにもどします。
蒸しものの上にかけるおろしたかぶとえのきは、だし汁は加えず、素材の味を楽しみましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/472f5bcb-d135-456a-9050-1303c8c319ae

れんこんは皮をむいてすりおろす。ゆり根は洗って一片ずつはずす。
ぎんなんは殻を割り、ヒタヒタの湯の中で玉じゃくしの底で転がしながらゆで、水にとって薄皮をむく。
小さなボウルに(1)、(2)、塩、片栗粉を入れて混ぜ合わせ、ひとまとめにする。ボウルごと湯を張った鍋に入れ(湯の量はボウルの高さのbまで)、きっちりふたをして20分蒸す。
かぶはきれいに洗って皮ごとすりおろし、汁ごと鍋に入れて温め、石づきを切って細かく刻んだえのき茸を加え、さっと火を通す。
器に(3)を盛り、(4)をたっぷりかけ、わさびをのせ、おろした柚子の皮を散らす。
だし汁に酒と淡口しょうゆを加えて煮立て、冷ましておく。
菜の花は熱湯で色よくゆで、冷水にとって色止めし、水気をよく絞って5cm長さに切る。
切り干し大根は水にさっとつけてもどし、軽く水気を絞る。にんじんはせん切りにし、塩ひとつまみをふってもむ。
ごまを半ずりにして(1)のだし汁を加え、(2)と(3)をしばらく浸して味をなじませる。
れんこんは皮をむいてすりおろす。ゆり根は洗って一片ずつはずす。
ぎんなんは殻を割り、ヒタヒタの湯の中で玉じゃくしの底で転がしながらゆで、水にとって薄皮をむく。
小さなボウルに(1)、(2)、塩、片栗粉を入れて混ぜ合わせ、ひとまとめにする。ボウルごと湯を張った鍋に入れ(湯の量はボウルの高さのbまで)、きっちりふたをして20分蒸す。
かぶはきれいに洗って皮ごとすりおろし、汁ごと鍋に入れて温め、石づきを切って細かく刻んだえのき茸を加え、さっと火を通す。
器に(3)を盛り、(4)をたっぷりかけ、わさびをのせ、おろした柚子の皮を散らす。
だし汁に酒と淡口しょうゆを加えて煮立て、冷ましておく。
菜の花は熱湯で色よくゆで、冷水にとって色止めし、水気をよく絞って5cm長さに切る。
切り干し大根は水にさっとつけてもどし、軽く水気を絞る。にんじんはせん切りにし、塩ひとつまみをふってもむ。
ごまを半ずりにして(1)のだし汁を加え、(2)と(3)をしばらく浸して味をなじませる。