鶏肉と焼き豆腐のくず煮
©NTVとろーり、秋らしいやさしい味わいの煮もの
藤田 雅子先生のポイント
焼き豆腐と椎茸はとろみをつける前に 10分~15分煮て味をつけます。
そぎ切りにした鶏肉には切り目を入れ、くず粉がよくまぶるようにします。(これがとろみになります。)
わさびはおろしてから、さらに包丁で叩いてねばりを出すとより辛くなります。わさびは忘れずに!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/47fa48fa-6872-4fa4-b813-5a0dd0b83fb9
鶏肉は食べやすい大きさのそぎ切りにします。焼き豆腐は8つのやっこに切ります。
椎茸は石づきをとって飾り包丁を入れます。春菊は塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、水にとって冷まし、水気を絞って3~4cm長さに切ります。
鍋にだし汁を入れて煮立て、調味料を加え、焼き豆腐と椎茸を入れて4~5分煮てとり出します。
くず粉はめん棒で押しつぶして細かくします。
鶏肉にくず粉を薄くまぶし、(3)に入れて火を通します。
(5)に春菊を加え、焼き豆腐と椎茸を戻し入れて味をからめ、器に盛り、おろしわさびを添えます。
鶏肉は食べやすい大きさのそぎ切りにします。焼き豆腐は8つのやっこに切ります。
椎茸は石づきをとって飾り包丁を入れます。春菊は塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、水にとって冷まし、水気を絞って3~4cm長さに切ります。
鍋にだし汁を入れて煮立て、調味料を加え、焼き豆腐と椎茸を入れて4~5分煮てとり出します。
くず粉はめん棒で押しつぶして細かくします。
鶏肉にくず粉を薄くまぶし、(3)に入れて火を通します。
(5)に春菊を加え、焼き豆腐と椎茸を戻し入れて味をからめ、器に盛り、おろしわさびを添えます。