北京風棒ギョーザ
©NTV野菜入り肉あんで包み方はカンタン
ウー・ウェン先生のポイント
やわらかい生地なので打ち粉はまめにふります。また、フライパンの大きさに合わせ、平らに並べられる本数だけ入れ、くり返し焼き上げます。
肉あんにスープと漬けものうま味を加えてジューシーなあんに仕上げるポイント。
漬けものはどんなものでもOKです。
このギョーザ、北京ではターリャン フォ シャオといい、屋台でも食べられる人気のギョーザです。
黒酢を添えていただきましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/481702d9-c68c-43a2-9b60-714def6525b6

ボウルに薄力粉を入れ、ぬるま湯の半量を入れて菜箸でグルグルと混ぜます。残りの湯をまわし入れ、全体がしっとりまとまるまでさらに混ぜます。
菜箸についた生地をこそげ落として生地をひとつにまとめ、固く絞ったぬれぶきんをかけ、室温(20~25℃)で20分ねかせます。
漬けものはみじん切りにし、汁気を軽く絞ります。
ボウルに合びき肉を入れ、こしょう、酒、しょうがのみじん切り、しょうゆ、豆板醤の順に加えていき、1つを加えたらそのつどよく混ぜるようにします。さらに油、ごま油を混ぜて肉のうまみを閉じ込め、スープを2~3回に分けて加え、よく混ぜたら漬けものを混ぜ合わせます。
多めの打ち粉をふっためん台に生地をとり出し、なめらかになるまで両手でこねます。めん棒を使って生地を30×60cmの長方形にのばし、包丁で縦に4等分、横に3等分に切って12等分します。

肉あんを生地の中心に均等にのせ、箸で細長く整えます。

生地の手前を持ち上げて向こうにたたみ、向こう側の生地を手前に折り重ね、合わせ目が下になるように返します。左右の端を指でしっかり押さえて閉じます。残りの生地も同様に成形します。

フライパンに油小さじ1をひき、生地の合わせ目を下にして並べ入れ、ふたをして強火にかけます。2分ほど焼き色がついたらフライ返しなどで裏返し、水1/2カップ(分量外)を加えてふたをし、中火にして5~6分焼きます。ふたをあけて再び強火で残った水分を飛ばし、もう一度返してこんがり焼き上げます。
ボウルに薄力粉を入れ、ぬるま湯の半量を入れて菜箸でグルグルと混ぜます。残りの湯をまわし入れ、全体がしっとりまとまるまでさらに混ぜます。
菜箸についた生地をこそげ落として生地をひとつにまとめ、固く絞ったぬれぶきんをかけ、室温(20~25℃)で20分ねかせます。
漬けものはみじん切りにし、汁気を軽く絞ります。
ボウルに合びき肉を入れ、こしょう、酒、しょうがのみじん切り、しょうゆ、豆板醤の順に加えていき、1つを加えたらそのつどよく混ぜるようにします。さらに油、ごま油を混ぜて肉のうまみを閉じ込め、スープを2~3回に分けて加え、よく混ぜたら漬けものを混ぜ合わせます。
多めの打ち粉をふっためん台に生地をとり出し、なめらかになるまで両手でこねます。めん棒を使って生地を30×60cmの長方形にのばし、包丁で縦に4等分、横に3等分に切って12等分します。

肉あんを生地の中心に均等にのせ、箸で細長く整えます。

生地の手前を持ち上げて向こうにたたみ、向こう側の生地を手前に折り重ね、合わせ目が下になるように返します。左右の端を指でしっかり押さえて閉じます。残りの生地も同様に成形します。

フライパンに油小さじ1をひき、生地の合わせ目を下にして並べ入れ、ふたをして強火にかけます。2分ほど焼き色がついたらフライ返しなどで裏返し、水1/2カップ(分量外)を加えてふたをし、中火にして5~6分焼きます。ふたをあけて再び強火で残った水分を飛ばし、もう一度返してこんがり焼き上げます。
©CBC