ズッキーニとヨーグルトソースのスパゲティ
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ヨーグルトにバターやチーズを合わせたソースは、コクがありながらさっぱりとしています。ズッキーニは細切りにして炒めると、パスタとのからみがよくなります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/551904f9-25ef-4c86-9b0e-8aafe1b92c74

ヨーグルトにバターやチーズを合わせたソースは、コクがありながらさっぱりとしています。ズッキーニは細切りにして炒めると、パスタとのからみがよくなります。

ズッキーニは5mm幅の細切りにする。アーモンドは粗く刻む。
鍋に湯4Lを沸かして塩大さじ3を加え、スパゲティを表示時間より1分短めにゆでる。
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱してズッキーニを入れ、塩小さじ1/2をふって炒める。
ズッキーニがくったりしたら、スパゲティのゆで汁1/2カップとヨーグルト、バターを加えて強火にする。
フツフツと煮立ったら中火にして2のスパゲティを加え、煮汁を吸わせながら好みの固さまで火を通す。パルミジャーノレッジャーノとパセリを加えてさっと混ぜ、器に盛る。
仕上げに、エクストラバージンオリーブ油をまわしかけて粗びき黒こしょうをふり、アーモンドを散らす。
ズッキーニは5mm幅の細切りにする。アーモンドは粗く刻む。
鍋に湯4Lを沸かして塩大さじ3を加え、スパゲティを表示時間より1分短めにゆでる。
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱してズッキーニを入れ、塩小さじ1/2をふって炒める。
ズッキーニがくったりしたら、スパゲティのゆで汁1/2カップとヨーグルト、バターを加えて強火にする。
フツフツと煮立ったら中火にして2のスパゲティを加え、煮汁を吸わせながら好みの固さまで火を通す。パルミジャーノレッジャーノとパセリを加えてさっと混ぜ、器に盛る。
仕上げに、エクストラバージンオリーブ油をまわしかけて粗びき黒こしょうをふり、アーモンドを散らす。