牛肉のすき焼き風
©NTV
仲間をよんで食事がしたくなったら・・・フライパンでも大丈夫。
牛肉は大きければ食べやすく切る。豆腐は縦半分に切り、2cm厚さのやっこに切る。長ねぎは1cm幅の斜め薄切りにする。水菜は根元を切り、長さを3等分に切る。
フライパンにだし汁と調味料を合わせて中火にかけ、煮立ったら牛肉を1枚ずつ入れる。再び煮立ったらアクをすくいとり、豆腐、長ねぎ、水菜を入れて煮る。
材料に火が通ったらそのまま食卓に移し、溶き卵をつけて食べる。

田口 成子先生のポイント
▼料理が残ったら!
すき焼き風が残ったら卵とじに。煮汁が煮つまっていて味が濃すぎるようなら水を加えて少し薄め、火にかけて煮立て、溶き卵を全体に流し入れてとじる。ごはんにのせてもおいしい。
残った豆腐は、容器に入れて水につけて冷蔵庫で保存します。

牛肉は脂身のあるすき焼き用を求めます(少し脂肪のあるものが甘みがあっておいしい)。
赤身のものを求めたときは、牛脂を加えてコクを出します。
水菜の代わりに、根三つ葉や春菊でもよい(季節に合ったものを)。
卓上コンロで作りながら食べるのがおすすめです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/58a61c5b-a885-4872-851f-3118bb123474

途中、砂糖を加えて甘みを足したり、汁が詰まったらだし汁を足したりするなど、お好みの味に調節しながら食べるとよい。
火が通った肉は、固くならないように野菜や豆腐の上にのせましょう。
牛肉は大きければ食べやすく切る。豆腐は縦半分に切り、2cm厚さのやっこに切る。長ねぎは1cm幅の斜め薄切りにする。水菜は根元を切り、長さを3等分に切る。
フライパンにだし汁と調味料を合わせて中火にかけ、煮立ったら牛肉を1枚ずつ入れる。再び煮立ったらアクをすくいとり、豆腐、長ねぎ、水菜を入れて煮る。
材料に火が通ったらそのまま食卓に移し、溶き卵をつけて食べる。
▼料理が残ったら!
すき焼き風が残ったら卵とじに。煮汁が煮つまっていて味が濃すぎるようなら水を加えて少し薄め、火にかけて煮立て、溶き卵を全体に流し入れてとじる。ごはんにのせてもおいしい。
残った豆腐は、容器に入れて水につけて冷蔵庫で保存します。

牛肉は脂身のあるすき焼き用を求めます(少し脂肪のあるものが甘みがあっておいしい)。
赤身のものを求めたときは、牛脂を加えてコクを出します。
水菜の代わりに、根三つ葉や春菊でもよい(季節に合ったものを)。
卓上コンロで作りながら食べるのがおすすめです。
途中、砂糖を加えて甘みを足したり、汁が詰まったらだし汁を足したりするなど、お好みの味に調節しながら食べるとよい。
火が通った肉は、固くならないように野菜や豆腐の上にのせましょう。
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