カリフラワーとえびのクリームパスタ
©NTV
幅広のパスタ、タリアテッレで作ります

小川 聖子先生のポイント
<パスタはこれ>
タリアテッレ。幅広でクリームソースとのなじみがよく、独特の食感をもつ。

クリームソースに片栗粉を加えて、牛乳の分離を防ぎます。
ソースにゆで汁も使うので、ゆで湯は必ず計量をすること。
玉ねぎとカリフラワーは色づけないように炒めること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/58dc8920-728f-4231-ba79-bd36c04600c5
むきえびは背ワタがあればとり除き、大きいものは2~3つに切り、粗塩、こしょうをふる。
カリフラワーは2cm角ぐらいの大きさに切る。玉ねぎは1cm角に切る。
片栗粉は牛乳少々で溶き、卵黄を加えてよく混ぜ、残りの牛乳を加えて溶きのばしておく。
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(水1リットルに塩大さじ2の割合)を加え、パスタを入れて袋の表示時間より1分短めにゆでる。
この間に、フライパンにオリーブ油大さじ1+1/2を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、カリフラワーを加えてさらに1~2分炒める。
玉ねぎとカリフラワーを片側に寄せ、オリーブ油大さじ1/2を足してえびをさっと炒め、生クリームとパスタのゆで汁1/2カップを加えて軽く煮つめる。
パスタがゆで上がったらゆで汁をきって(6)に加え、全体に混ぜてなじませる。(3)を加えて弱火でとろりとするまで火を通し(煮すぎないように注意)、粗塩、こしょうで調味する。
器に盛り、イタリアンパセリをちぎって散らす。
むきえびは背ワタがあればとり除き、大きいものは2~3つに切り、粗塩、こしょうをふる。
カリフラワーは2cm角ぐらいの大きさに切る。玉ねぎは1cm角に切る。
片栗粉は牛乳少々で溶き、卵黄を加えてよく混ぜ、残りの牛乳を加えて溶きのばしておく。
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(水1リットルに塩大さじ2の割合)を加え、パスタを入れて袋の表示時間より1分短めにゆでる。
この間に、フライパンにオリーブ油大さじ1+1/2を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、カリフラワーを加えてさらに1~2分炒める。
玉ねぎとカリフラワーを片側に寄せ、オリーブ油大さじ1/2を足してえびをさっと炒め、生クリームとパスタのゆで汁1/2カップを加えて軽く煮つめる。
パスタがゆで上がったらゆで汁をきって(6)に加え、全体に混ぜてなじませる。(3)を加えて弱火でとろりとするまで火を通し(煮すぎないように注意)、粗塩、こしょうで調味する。
器に盛り、イタリアンパセリをちぎって散らす。