鶏ひき肉と厚揚げのエスニック炒め
©CBC
ナンプラーで味つけして、エスニックテイストに。厚揚げは先に焼いて、香ばしさを出します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5e4b4569-c423-46ae-b8b2-cb3435ac142b
厚揚げは3~4cm大に切る。キャベツは5~6cm大に切る。
ボウルにナンプラー、酒、砂糖、レモン汁を入れて混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱し、厚揚げに焼き色がつくまで弱~中火で4~5分焼き、とり出す。
3のフライパンに油大さじ1を足し、弱火でにんにくと赤唐辛子を炒める。香りが立ったらひき肉を加えて中火にし、肉の色が変わるまで炒める。
4にキャベツを加えて塩、こしょうをふる。キャベツがしんなりしてきたら、厚揚げと2を加えてさっと炒める。水溶き片栗粉を加え、全体がまとまったら器に盛る。
厚揚げは3~4cm大に切る。キャベツは5~6cm大に切る。
ボウルにナンプラー、酒、砂糖、レモン汁を入れて混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱し、厚揚げに焼き色がつくまで弱~中火で4~5分焼き、とり出す。
3のフライパンに油大さじ1を足し、弱火でにんにくと赤唐辛子を炒める。香りが立ったらひき肉を加えて中火にし、肉の色が変わるまで炒める。
4にキャベツを加えて塩、こしょうをふる。キャベツがしんなりしてきたら、厚揚げと2を加えてさっと炒める。水溶き片栗粉を加え、全体がまとまったら器に盛る。