はまぐりと春野菜の含め煮
©NTV
春をたっぷりと盛り込んだお椀です
はまぐりは殻をこすってきれいに洗い、鍋に入れ、酒、水を加えてふたをし、中火にかけて口が開くまで蒸し煮にします。
わかめは洗って水でもどして水気を絞り、食べやすく切ります。
にんじんは短冊切りにします。かぶは茎を少し残して葉を切り落とし、皮をむいて縦6つ割りにします
絹さやは筋をとり、熱湯でさっとゆでます。
鍋にだし汁、みりん、淡口しょうゆ、(1)の蒸し汁を入れて煮立て、にんじん、かぶを順に加えて弱火でやわらかく煮含め、わかめを加えてさっと煮、はまぐり、絹さやを加えて温め、火を止めます。

小川 聖子先生のポイント
はまぐりは砂だしをして洗ってヌメリをよく落とします。
だし汁濃いめのかつおだしでははまぐりのうま味が消されてしまうので昆布だしで十分です。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5e4e3498-aaa6-427f-a36a-227d2551b784
はまぐりは殻をこすってきれいに洗い、鍋に入れ、酒、水を加えてふたをし、中火にかけて口が開くまで蒸し煮にします。
わかめは洗って水でもどして水気を絞り、食べやすく切ります。
にんじんは短冊切りにします。かぶは茎を少し残して葉を切り落とし、皮をむいて縦6つ割りにします
絹さやは筋をとり、熱湯でさっとゆでます。
鍋にだし汁、みりん、淡口しょうゆ、(1)の蒸し汁を入れて煮立て、にんじん、かぶを順に加えて弱火でやわらかく煮含め、わかめを加えてさっと煮、はまぐり、絹さやを加えて温め、火を止めます。
©NTV