豆苗とさらし玉ねぎの酢じょうゆあえ
©NTV
豆苗は根元を切り落として洗い、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて冷水にとり、水気を絞って食べやすく切ります。
玉ねぎは縦半分に切り、横に薄切りにし、ふきんに包んで流水でもみ洗いし、水気をギュッと絞ります。
酢じょうゆだれの材料を合わせます。
(1)、(2)を合わせて器に盛り、酢じょうゆだれをかけて半ずり白ごまをふります。

牧 弘美先生のポイント
豆苗・・・
中国野菜のひとつで、本来はえんどうのつる先が20~30cmのびたところで先端を摘みとったもので豆の香りがする。最近出回っている豆苗は水耕栽培によるものが多い。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/61bf22db-f365-4601-9c2f-0bc6c8bcccd9



豆苗は根元を切り落として洗い、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて冷水にとり、水気を絞って食べやすく切ります。
玉ねぎは縦半分に切り、横に薄切りにし、ふきんに包んで流水でもみ洗いし、水気をギュッと絞ります。
酢じょうゆだれの材料を合わせます。
(1)、(2)を合わせて器に盛り、酢じょうゆだれをかけて半ずり白ごまをふります。