れんこんのえびマヨサンド焼き
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お弁当の定番にしたい
えびは洗い、殻をむいて背ワタをとり、ぶつ切りにしてから粗くたたき、ボウルに入れる。
長ねぎはみじん切りにして(1)に入れ、おろししょうが、マヨネーズ、酒、塩、片栗粉を加えてなじむまで混ぜる。
れんこんは皮をむいて5mm厚さの輪切りを、22~24枚用意する。2枚1組にして(2)を等分にしてはさみ、周囲を整え、小麦粉を全体に薄くまぶす。
フライパンに油を5mm深さに入れて強めの中火で熱し、(3)を並べて入れ、4分ほどこんがり揚げ焼きにし、返して3~4分揚げ焼きにして火を通す。
器に(4)を盛り、練り辛子を添える。

小林 まさみ先生のポイント
れんこんは5ミリ厚さに切り、大きさがバラバラにならないように、そのまま2枚一組になるようにします。
えびはぶつ切りにしてから包丁の刃元を使って叩き、粗めでOK(ペースト状にはしないで)。
えびのたねがれんこんの穴に入ってくるまでサンドします。
小麦粉は側面にもまぶしておくこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/63628bee-9032-47c5-b58f-8c7b5676dcd8
えびは洗い、殻をむいて背ワタをとり、ぶつ切りにしてから粗くたたき、ボウルに入れる。
長ねぎはみじん切りにして(1)に入れ、おろししょうが、マヨネーズ、酒、塩、片栗粉を加えてなじむまで混ぜる。
れんこんは皮をむいて5mm厚さの輪切りを、22~24枚用意する。2枚1組にして(2)を等分にしてはさみ、周囲を整え、小麦粉を全体に薄くまぶす。
フライパンに油を5mm深さに入れて強めの中火で熱し、(3)を並べて入れ、4分ほどこんがり揚げ焼きにし、返して3~4分揚げ焼きにして火を通す。
器に(4)を盛り、練り辛子を添える。
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