オクラそうめん
©NTV
そろそろ名残り?のそうめんメニューでトロトロっと夏の疲れをとりましょう。
めんつゆを作る。鍋にだし汁とみりんを入れてひと煮し、しょうゆを加えて火を止める。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷たく冷やしておく。
オクラは熱湯でさっとゆでてザルに上げて冷まし、縦半分に切って種を除き、細かく刻む。大根おろしはザルに入れて水気を軽くきる。
そうめんはたっぷりの熱湯でゆで、ザルにあけて流水の下でもみ洗いし、水気をよくきる。
器にそうめんを盛り、オクラ、大根おろし、温泉卵、万能ねぎの小口切り、おろししょうがをのせ、半ずり白ごまをふり、めんつゆをかける。

小川 聖子先生のポイント
めんつゆは早めに準備をして(みりんのアルコールは煮立ててとばす)、冷たくしておきましょう。
オクラのトロトロが味のアクセント、口ざわりが悪くならないように種を取り除いてから叩きます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/642a5b48-74ef-4f53-84ce-cde390999d1e
めんつゆを作る。鍋にだし汁とみりんを入れてひと煮し、しょうゆを加えて火を止める。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷たく冷やしておく。
オクラは熱湯でさっとゆでてザルに上げて冷まし、縦半分に切って種を除き、細かく刻む。大根おろしはザルに入れて水気を軽くきる。
そうめんはたっぷりの熱湯でゆで、ザルにあけて流水の下でもみ洗いし、水気をよくきる。
器にそうめんを盛り、オクラ、大根おろし、温泉卵、万能ねぎの小口切り、おろししょうがをのせ、半ずり白ごまをふり、めんつゆをかける。
©NTV