白菜と豚バラ肉の土鍋煮
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大活躍の予感、冬のお助けメニュー

藤井 恵先生のポイント
土鍋の底には焦げ付き防止に昆布をしき、 白菜の軸は外側になるように詰めていきます。

豚肉には塩をしておくのがポイント(即席塩豚)。
煮込み時間は白菜によってかなり幅があるので、クタっとするまで様子をみましょう。
塩ポン酢の柚子は香りが消えないように、だしが冷めてから混ぜること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6b02160f-c8e0-4088-835c-79c643041056
豚肉は5~6cm長さに切り、塩をふって15分以上おく。
白菜は5cm幅に切り、4~5cm長さのざく切りにする。柚子は横半分に切って汁を絞る(絞り汁は塩ポン酢に使う)。
土鍋にだし昆布を敷き、白菜を縦にさし込むようにして詰め、豚肉をところどころにはさみ込む。汁を絞ったあとの柚子をのせ、酒をまわしかけ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にし、白菜と豚肉に火が通るまで約7~8分蒸し煮にする。
塩ポン酢を作る。小鍋にみりんを入れて煮立て、だし汁と塩を加えてひと煮立ちさせる。火からおろして冷まし、柚子の絞り汁を混ぜる。
マヨごまだれの材料を混ぜる。
(3)を食卓に移して各自とり分け、塩ポン酢とマヨごまだれで食べる。
豚肉は5~6cm長さに切り、塩をふって15分以上おく。
白菜は5cm幅に切り、4~5cm長さのざく切りにする。柚子は横半分に切って汁を絞る(絞り汁は塩ポン酢に使う)。
土鍋にだし昆布を敷き、白菜を縦にさし込むようにして詰め、豚肉をところどころにはさみ込む。汁を絞ったあとの柚子をのせ、酒をまわしかけ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にし、白菜と豚肉に火が通るまで約7~8分蒸し煮にする。
塩ポン酢を作る。小鍋にみりんを入れて煮立て、だし汁と塩を加えてひと煮立ちさせる。火からおろして冷まし、柚子の絞り汁を混ぜる。
マヨごまだれの材料を混ぜる。
(3)を食卓に移して各自とり分け、塩ポン酢とマヨごまだれで食べる。
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