親子ごはん
©NTV鮭を煮た煮汁でごはんを炊いて、あとは混ぜるだけ
藤田 雅子先生のポイント
必ず煮汁の味をみて調味をしてから水加減をして炊くこと。(おすましより淡めがよい)

炊き上がったごはんにほぐした鮭と三つ葉をのせ、ごはん粒をつぶさないように、木しゃもじで切るようにさっくりと混ぜる。

糸三つ葉の代わりにあさつきやさらしねぎでもよい。
このご飯、いくらと一緒にのりにのせて巻いて食べるのもグッドでした。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6baeec01-1f16-4ac6-94fb-c50707407d4b
米は炊く30分前に洗ってザルに上げます。
鍋に水3カップを入れ、昆布をつけます。
(2)を火にかけ、沸騰する直前に昆布を取り出し、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加え、再び煮立ったらしょうがの皮と鮭を入れ、約5分煮てとり出します。
炊飯器に(1)の米を入れ、冷ました(3)の煮汁、酒大さじ1、塩小さじ1/2を加え、水を足して普通に水加減し、スイッチを入れます。
(3)の鮭は皮、骨を除いてほぐし、三つ葉の軸は1cm長さに切ります。
炊き上がったごはんに(5)を混ぜます。器に盛り、焼きのりを散らしてイクラをのせ、好みでしょうがの甘酢漬けを添えます。
米は炊く30分前に洗ってザルに上げます。
鍋に水3カップを入れ、昆布をつけます。
(2)を火にかけ、沸騰する直前に昆布を取り出し、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加え、再び煮立ったらしょうがの皮と鮭を入れ、約5分煮てとり出します。
炊飯器に(1)の米を入れ、冷ました(3)の煮汁、酒大さじ1、塩小さじ1/2を加え、水を足して普通に水加減し、スイッチを入れます。
(3)の鮭は皮、骨を除いてほぐし、三つ葉の軸は1cm長さに切ります。
炊き上がったごはんに(5)を混ぜます。器に盛り、焼きのりを散らしてイクラをのせ、好みでしょうがの甘酢漬けを添えます。
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