手羽元の鶏飯風
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奄美地方の郷土料理「鶏飯」を作りやすくアレンジしました。具材になる手羽元と干し椎茸のゆで汁でスープを作ります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6ce05487-2a61-4f83-a5ac-1e0705d58e2b
鍋に水1.5Lを注ぎ、手羽元、干し椎茸を入れて火にかける。沸騰したらアクを除いてふたをし、弱めの中火で30分ゆでる。手羽元と椎茸をとり出す。
卵を溶きほぐし、砂糖、塩を混ぜる。フライパンに流し入れて火にかけ、かき混ぜながらパラパラの炒り卵を作る。
椎茸は粗熱がとれたら5mm厚さの薄切りにし、耐熱容器に入れ、しょうゆ、砂糖、みりんをからめて電子レンジ(600W)に1分30秒かける。
手羽元は粗熱がとれたら、手で小さめに裂く。
細ねぎは小口切りにする。
1のゆで汁にみりん、しょうゆ、塩を加えて火にかけスープを作る。
器にごはんを盛り、手羽元、椎茸、炒り卵、細ねぎ、紅しょうがをのせ、スープをかけて食べる。
鍋に水1.5Lを注ぎ、手羽元、干し椎茸を入れて火にかける。沸騰したらアクを除いてふたをし、弱めの中火で30分ゆでる。手羽元と椎茸をとり出す。
卵を溶きほぐし、砂糖、塩を混ぜる。フライパンに流し入れて火にかけ、かき混ぜながらパラパラの炒り卵を作る。
椎茸は粗熱がとれたら5mm厚さの薄切りにし、耐熱容器に入れ、しょうゆ、砂糖、みりんをからめて電子レンジ(600W)に1分30秒かける。
手羽元は粗熱がとれたら、手で小さめに裂く。
細ねぎは小口切りにする。
1のゆで汁にみりん、しょうゆ、塩を加えて火にかけスープを作る。
器にごはんを盛り、手羽元、椎茸、炒り卵、細ねぎ、紅しょうがをのせ、スープをかけて食べる。