かじきの照り焼き タルタルソース
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甘辛味とタルタルソースのコラボ

小林 まさみ先生のポイント
かじきは下味はしないで、直に焼きます。
かじきの焼き上がりの目安は、身を触って弾力が出ていればOK。
必ず合わせ調味料を加える前に、余分な油をふき取ること(たれがからみ易くなる)。
このメニュー、魚嫌いな方に向けて「チキン南蛮」からアレンジしたそうです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6e75fc73-19e8-4c10-849d-eab4e7542ed0
タルタルソースを作る。ゆで卵の白身は粗いみじん切りにし、黄身はつぶす。ピクルスはみじん切りにする。以上と玉ねぎのみじん切りをボウルに入れ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。
スナップえんどうは筋をとり、斜め半分に切る。合わせ調味料を混ぜておく。
かじきは小麦粉をまぶし、余分をはたき落とす。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、スナップえんどうを入れて強めの中火で炒め、火が通ったらとり出す。続いて油大さじ1を足して熱し、かじきを並べ入れて強火で焼き、きれいな焼き色がついたら返して両面焼く。
いったん火を止めてペーパータオルでフライパンの油をふきとり、強めの中火にして合わせ調味料を加え、スプーンで煮汁をすくってかじきにかけながら調味料をからめる。
器にかじきを盛り、スナップえんどうをつけ合わせ、タルタルソースをかじきにかける。
タルタルソースを作る。ゆで卵の白身は粗いみじん切りにし、黄身はつぶす。ピクルスはみじん切りにする。以上と玉ねぎのみじん切りをボウルに入れ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。
スナップえんどうは筋をとり、斜め半分に切る。合わせ調味料を混ぜておく。
かじきは小麦粉をまぶし、余分をはたき落とす。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、スナップえんどうを入れて強めの中火で炒め、火が通ったらとり出す。続いて油大さじ1を足して熱し、かじきを並べ入れて強火で焼き、きれいな焼き色がついたら返して両面焼く。
いったん火を止めてペーパータオルでフライパンの油をふきとり、強めの中火にして合わせ調味料を加え、スプーンで煮汁をすくってかじきにかけながら調味料をからめる。
器にかじきを盛り、スナップえんどうをつけ合わせ、タルタルソースをかじきにかける。