根菜のみそマヨキッシュ
©NTV和風素材でつくるみそ味の皮なしキッシュ
検見崎 聡美先生のポイント
根菜の下ゆでは、竹串を刺して固さを確認すること。
ごはんにもパンにも合うおかずです。
生地がふんわり上がったところが出来上がりです。
< 献立のヒント > ・ほうれん草のスープ ・ごはん又はパン
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6f40f09c-b455-458e-843a-0fccda535716
れんこんは皮をむいて一口大の薄い乱切りにし、ごぼうは皮をタワシで洗って乱切りにし、それぞれ水に10分ほどさらして水気をきる。にんじんは細めの乱切りにする。
厚揚げは熱湯で軽くゆでて油抜きし、縦半分に切り、小口から1cm厚さに切る。
ごぼうを熱湯で3分ゆで、にんじんを加えてさらに5~6分ゆで、水気をよくきる。
ソースのマヨネーズとみそを合わせてよく混ぜ、卵を加えてなめらかに混ぜ合わせ、おろしにんにく、ナツメッグ、こしょうも加えて混ぜておく。
フライパンにごま油大さじ1を熱し、れんこん、ごぼう、にんじん、厚揚げを入れて炒め合わせ、塩、こしょうをふり、(4)のソースに加えてあえる。
(5)をグラタン皿に移し、200℃のオーブンで表面に焼き色がつくまで25~30分焼く。

れんこんは皮をむいて一口大の薄い乱切りにし、ごぼうは皮をタワシで洗って乱切りにし、それぞれ水に10分ほどさらして水気をきる。にんじんは細めの乱切りにする。
厚揚げは熱湯で軽くゆでて油抜きし、縦半分に切り、小口から1cm厚さに切る。
ごぼうを熱湯で3分ゆで、にんじんを加えてさらに5~6分ゆで、水気をよくきる。
ソースのマヨネーズとみそを合わせてよく混ぜ、卵を加えてなめらかに混ぜ合わせ、おろしにんにく、ナツメッグ、こしょうも加えて混ぜておく。
フライパンにごま油大さじ1を熱し、れんこん、ごぼう、にんじん、厚揚げを入れて炒め合わせ、塩、こしょうをふり、(4)のソースに加えてあえる。
(5)をグラタン皿に移し、200℃のオーブンで表面に焼き色がつくまで25~30分焼く。

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