小松菜と蒸し帆立のスープ炒め
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求めやすい‘ボイル帆立’を使った中華おかず
帆立貝はひもの内側についているひだ状の部分(エラ)をとり除き、縦半分に切って酒をからめる。

小松菜は4cm長さのざく切りにし、葉と茎に大まかに分ける。しょうがは皮をむいてせん切りにする。
鍋に油大さじ2を熱して小松菜の茎を炒め、油がまわったら葉を加えて炒め合わせる。分量の湯、鶏ガラスープの素、粗塩を加え、煮立ったら帆立貝、しょうがを加えて混ぜる。ひと煮したら水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみをつけて仕上げる。

小川 聖子先生のポイント
帆立貝のヒモの内側のエラをとっておくと、生臭みがなくなりすっきりとした味になるので、 忘れずに取り除きましょう。
帆立は中まで熱くなればOK、炒めすぎは固くなります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/71b7d7c3-0528-4282-a46c-0bb76cda4f9c
帆立貝はひもの内側についているひだ状の部分(エラ)をとり除き、縦半分に切って酒をからめる。

小松菜は4cm長さのざく切りにし、葉と茎に大まかに分ける。しょうがは皮をむいてせん切りにする。
鍋に油大さじ2を熱して小松菜の茎を炒め、油がまわったら葉を加えて炒め合わせる。分量の湯、鶏ガラスープの素、粗塩を加え、煮立ったら帆立貝、しょうがを加えて混ぜる。ひと煮したら水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみをつけて仕上げる。
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