かれいのから揚げ おろしだし
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冬の魚おかずの定番にしたい

小林 まさみ先生のポイント
かれいは皮目を包丁でこそげてヌメリを取り除きます。
下味をつけてから揚げにするのがおいしいポイント。
ハネやすいので片栗粉は内側までしっかりまぶしておくこと(かれいに卵が入っている場合は、とり出したりしないで卵にも粉をまぶす)。
かれいは表面が上になるように油に入れて、じっくり時間をかけてカラリと揚げます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/71d9ae60-ce5b-4b7a-b7f7-2bd93249d2c6
かれいは皮目に1本切り目を入れ、酒、しょうゆをからめ、途中一度返し、室温に15分ほどおく。
大根は皮をむいてすりおろし、ザルに上げて自然に水気をきる(約250gになる)。
万能ねぎは斜め薄切りにし、水にさらして手で軽くもみ、水気をきる。
(1)のかれいの汁気を軽くきり、片栗粉をまぶす。油がはねないように身の内側や卵にもしっかりまぶす。
フライパンに油を2cm深さに入れて160℃に熱し、かれいを入れ、10分ほど揚げる。その後、温度を190℃に上げてさらに2分こんがりと揚げる。油をきって器に盛る。
鍋にだし汁、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、ひと煮立ちさせ、(2)の大根おろしを加えて温める。
(5)のかれいに(6)をかけ、万能ねぎをのせる。
かれいは皮目に1本切り目を入れ、酒、しょうゆをからめ、途中一度返し、室温に15分ほどおく。
大根は皮をむいてすりおろし、ザルに上げて自然に水気をきる(約250gになる)。
万能ねぎは斜め薄切りにし、水にさらして手で軽くもみ、水気をきる。
(1)のかれいの汁気を軽くきり、片栗粉をまぶす。油がはねないように身の内側や卵にもしっかりまぶす。
フライパンに油を2cm深さに入れて160℃に熱し、かれいを入れ、10分ほど揚げる。その後、温度を190℃に上げてさらに2分こんがりと揚げる。油をきって器に盛る。
鍋にだし汁、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、ひと煮立ちさせ、(2)の大根おろしを加えて温める。
(5)のかれいに(6)をかけ、万能ねぎをのせる。
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