ラムとかぶのオーブン焼き
©NTV今、話題の羊肉!オーブンで気軽にできるごちそうです
清水 千代美先生のポイント
ラムチョップの表面を強火でさっと焼き、この油でかぶを炒めてオーブンに入れます。
かぶは皮をむかずにいただきます。
マスタードじょうゆは、粒マスタード大さじ1にしょうゆ小さじ2を混ぜたもの。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/72878dd5-9c7a-456b-8fff-2f45ca0d38ba
かぶは茎を5cmほど残して葉を切り落とし、皮ごと縦8等分のくし形に切り、水にしばらくつけてから茎のつけ根の汚れを洗い落とし、水気をきる。
ラムチョップは余分な脂をとり除き、塩、粗びき黒こしょう、おろしにんにくをもみ込み、ローズマリーの葉をしごいて両面に貼りつける。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱してラムチョップを並べ入れ、強火で両面をさっと焼きつけてとり出す。
(3)のフライパンにかぶを入れてさっと焼き、肉の焼き汁をからめる。
天板にオーブンシートを敷き、ラムチョップとかぶを並べる。プチトマトもヘタをとって傍らにのせ、200℃のオーブンで6~8分焼く。
器にラムチョップ、かぶ、プチトマトを盛り合わせ、好みで粒マスタードにしょうゆ少々を混ぜたものを添える。プチトマトをつぶしてソース代わりにしてもおいしい。
かぶは茎を5cmほど残して葉を切り落とし、皮ごと縦8等分のくし形に切り、水にしばらくつけてから茎のつけ根の汚れを洗い落とし、水気をきる。
ラムチョップは余分な脂をとり除き、塩、粗びき黒こしょう、おろしにんにくをもみ込み、ローズマリーの葉をしごいて両面に貼りつける。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱してラムチョップを並べ入れ、強火で両面をさっと焼きつけてとり出す。
(3)のフライパンにかぶを入れてさっと焼き、肉の焼き汁をからめる。
天板にオーブンシートを敷き、ラムチョップとかぶを並べる。プチトマトもヘタをとって傍らにのせ、200℃のオーブンで6~8分焼く。
器にラムチョップ、かぶ、プチトマトを盛り合わせ、好みで粒マスタードにしょうゆ少々を混ぜたものを添える。プチトマトをつぶしてソース代わりにしてもおいしい。
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