しらたき麺のみそラーメン
©CBC
めんの代わりにしらたきを使ったラーメンは、糖質を気にしている人におすすめ。しらたきはゆでて下味をつけておくと味がぼやけません。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/740ca935-1b0b-4d40-be0a-6b1230f7ccbb

しらたきは水気をきり、長さを3等分に切る。鍋にしらたきとかぶるほどの水を入れ、火にかける。沸騰したら3分ほどゆでてザルに上げ、熱いうちにめんつゆであえる。
キャベツは1cm幅に切る。長ねぎは小口切りにして水にさらす。
フライパンに油大さじ1を熱してひき肉を炒め、色が変わったら分量の熱湯、オイスターソース、みそ、鶏ガラスープの素、ごま油を加え、煮立ったらもやし、キャベツ、1を加え、野菜に火が通るまで煮る。
器に3を盛り、長ねぎ、バター、半分に切ったゆで卵をのせ、こしょうをふる。
しらたきは水気をきり、長さを3等分に切る。鍋にしらたきとかぶるほどの水を入れ、火にかける。沸騰したら3分ほどゆでてザルに上げ、熱いうちにめんつゆであえる。
キャベツは1cm幅に切る。長ねぎは小口切りにして水にさらす。
フライパンに油大さじ1を熱してひき肉を炒め、色が変わったら分量の熱湯、オイスターソース、みそ、鶏ガラスープの素、ごま油を加え、煮立ったらもやし、キャベツ、1を加え、野菜に火が通るまで煮る。
器に3を盛り、長ねぎ、バター、半分に切ったゆで卵をのせ、こしょうをふる。