たけのこの木の芽あえ
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この時季にしか味わえない、春ならではの一品

石原 洋子先生のポイント
Memo
ゆでたけのこを保存する場合は、水気をきって密閉保存袋に入れ、できるだけ空気を抜く。4〜5日冷蔵保存可能。

米ぬかはガーゼに包んでおくと、たけのこを洗うのが簡単です!
木の芽は葉だけを摘み、なめらかになるまですり鉢ですりましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7c6a30c3-45b4-4b87-af4d-94f32229d105
新たけのこは皮を2〜3枚むいて縦半分に切り、穂先を斜めに切り落とす。鍋に入れ、たっぷりの水と米ぬか(ガーゼに包んでおくとよい)を加えて強火にかける。沸騰したら弱めの中火にしてふたをずらしてのせ、たけのこの根元に竹串がスッと通るまで1〜2時間ゆでる。ゆで汁につけたまま冷まして粗熱をとり、水洗いして皮をむく。
(1)のたけのこ200gは、穂先は2㎝長さに切り、縦2〜3㎜幅に切る。根元は2〜3㎜厚さのいちょう切りにする。
鍋に煮汁の材料を入れて煮立て、(2)を加える。落としぶたをして、弱めの中火で煮汁がなくなるまで3分ほど煮る。そのままおいて粗熱をとる。
木の芽みそを作る。木の芽は葉を摘んですり鉢に入れ、なめらかになるまでする。西京みそを加えてすり混ぜ、砂糖、しょうゆを加え、だし汁でなめらかにのばす。
(3)のたけのこを加えてあえ、器に盛る。
新たけのこは皮を2〜3枚むいて縦半分に切り、穂先を斜めに切り落とす。鍋に入れ、たっぷりの水と米ぬか(ガーゼに包んでおくとよい)を加えて強火にかける。沸騰したら弱めの中火にしてふたをずらしてのせ、たけのこの根元に竹串がスッと通るまで1〜2時間ゆでる。ゆで汁につけたまま冷まして粗熱をとり、水洗いして皮をむく。
(1)のたけのこ200gは、穂先は2㎝長さに切り、縦2〜3㎜幅に切る。根元は2〜3㎜厚さのいちょう切りにする。
鍋に煮汁の材料を入れて煮立て、(2)を加える。落としぶたをして、弱めの中火で煮汁がなくなるまで3分ほど煮る。そのままおいて粗熱をとる。
木の芽みそを作る。木の芽は葉を摘んですり鉢に入れ、なめらかになるまでする。西京みそを加えてすり混ぜ、砂糖、しょうゆを加え、だし汁でなめらかにのばす。
(3)のたけのこを加えてあえ、器に盛る。
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