韓国風肉じゃが
©NTVコチュジャン風味牛肉とホクホクのじゃが芋を食べてみて
藤田 雅子先生のポイント
コチュジャン
米麹、赤唐辛子粉、水あめ、塩などを原料に、じっくり熟成させて作る唐辛子みそ。刺身のたれ、あえもの、鍋ものなどあらゆる料理に使う。
じゃが芋は男爵がむいています。
少ない水分で蒸すように煮含めていくので、使う鍋によって水の量を加減します。(1/2~1カップ) 途中、じゃが芋に火が通る前に水分がなくなってしまったら足します。
じゃが芋の外側はしょうゆ色で、中は白い煮ものです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7d1efaeb-85a6-4764-89a2-0abd3d627d59
牛肉は切り落としなどでよく、大きいものは一口大に切り、にんにくとコチュジャンをもみ込んで下味をつけます。
じゃが芋は皮をむいて大きく4つくらいに切り、しばらく水にさらします。
青ねぎは4cm長さに切ります。
鍋にごま油大さじ1を熱して(1)を炒め、水気をきったじゃが芋を加え、分量のしょうゆのうち大さじ2、酒、砂糖を加え、水、またはだし汁も加え、ふたをしてじゃが芋がやわらかくなるまで約15分煮ます。
(4)に残りのしょうゆを加え、さらに青ねぎを加えてさっと煮、煮汁をからめます。最後にすり白ごまをふって仕上げます。
牛肉は切り落としなどでよく、大きいものは一口大に切り、にんにくとコチュジャンをもみ込んで下味をつけます。
じゃが芋は皮をむいて大きく4つくらいに切り、しばらく水にさらします。
青ねぎは4cm長さに切ります。
鍋にごま油大さじ1を熱して(1)を炒め、水気をきったじゃが芋を加え、分量のしょうゆのうち大さじ2、酒、砂糖を加え、水、またはだし汁も加え、ふたをしてじゃが芋がやわらかくなるまで約15分煮ます。
(4)に残りのしょうゆを加え、さらに青ねぎを加えてさっと煮、煮汁をからめます。最後にすり白ごまをふって仕上げます。