やわらか鶏だんごの春雨鍋
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豆腐やマヨを加えて、しっとりやわらかな鶏だんごに

大原 千鶴先生のポイント
締めは雑炊に
残った鍋つゆを煮立て、温かいごはんを加えて煮る。溶き卵をまわし入れ、好みの加減に火が通ったら器に盛り、万能ねぎの小口切りをふる。

木綿豆腐は重石をして30分以上おき、しっかりと水きりをしましょう
鶏ひき肉に豆腐やマヨネーズを加えることで、しっとりやわらかな鶏だんごになります
お好みで粗びき黒こしょうをふって召し上がれ。締めは溶き卵を加えて、雑炊がおすすめ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7e5648ac-23ae-4b65-9d56-7d404186d772
豆腐はペーパータオルで包み、同じ重量の重石をして30分以上おいて水きりをする。

春雨は熱湯で3~4分ゆでてザルに上げ、水で洗い、水気をきる。
白菜は葉元は4㎝長さに切り、葉先はそれより大きめのざく切りにする。
ボウルに鶏だんごのひき肉、マヨネーズ、塩、こしょう、ごま油を入れてよく練り混ぜる。長ねぎ、おろししょうが、パン粉、(1)の豆腐をくずしながら加えてさらに練り混ぜる。

土鍋に白菜の葉元を入れ、鍋つゆの分量の水、鶏ガラスープの素を加えて火にかけ、ふたをして煮立てる。白菜がしんなりとしたら、淡口しょうゆ、オイスターソースを加える。(4)をスプーンで一口大に丸めながら加え、ふたをして2~3分煮る。

白菜の葉先、(2)の春雨を加え、ふたをしてさらに3~4分煮る。味をみて足りないようであれば塩少々を加えて味をととのえる。器にとり分け、好みで粗びき黒こしょうをふる。

豆腐はペーパータオルで包み、同じ重量の重石をして30分以上おいて水きりをする。

春雨は熱湯で3~4分ゆでてザルに上げ、水で洗い、水気をきる。
白菜は葉元は4㎝長さに切り、葉先はそれより大きめのざく切りにする。
ボウルに鶏だんごのひき肉、マヨネーズ、塩、こしょう、ごま油を入れてよく練り混ぜる。長ねぎ、おろししょうが、パン粉、(1)の豆腐をくずしながら加えてさらに練り混ぜる。

土鍋に白菜の葉元を入れ、鍋つゆの分量の水、鶏ガラスープの素を加えて火にかけ、ふたをして煮立てる。白菜がしんなりとしたら、淡口しょうゆ、オイスターソースを加える。(4)をスプーンで一口大に丸めながら加え、ふたをして2~3分煮る。

白菜の葉先、(2)の春雨を加え、ふたをしてさらに3~4分煮る。味をみて足りないようであれば塩少々を加えて味をととのえる。器にとり分け、好みで粗びき黒こしょうをふる。

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