牛肉のミントソテー
©NTV
牛薄切り肉はバットに入れ、半量のミントの葉をちぎって加え、オリーブ油を入れて20~30分つけておきます。にんにくは薄切りにします。
フライパンにバター小さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくの香りが出たら(1)の牛肉を広げて並べ、片面が焼けたら返して塩、こしょう、残りのミントを入れてさっと焼き、ブランデーをふりかけてフランベし、器に盛ります。
(2)にミントの葉とレモンを添え、熱いうちにレモン汁をふります。

牧 弘美先生のポイント
※ミント
シソ科のハーブ。お菓子に使うスペアミントと、肉料理やソースに使われるペパーミントが出回っている。ぜひとも生を使いたい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/812949aa-5a7f-4348-90e8-ed407e1634b0

牛薄切り肉はバットに入れ、半量のミントの葉をちぎって加え、オリーブ油を入れて20~30分つけておきます。にんにくは薄切りにします。
フライパンにバター小さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくの香りが出たら(1)の牛肉を広げて並べ、片面が焼けたら返して塩、こしょう、残りのミントを入れてさっと焼き、ブランデーをふりかけてフランベし、器に盛ります。
(2)にミントの葉とレモンを添え、熱いうちにレモン汁をふります。