セロリのとろっと卵のせ
©NTV
炒めものに、ふんわりと仕上げた卵炒めをのせて

大原 千鶴先生のポイント
セロリは、斜め薄切りにすることで、筋を取らなくても繊維が気にならずに食べられます
卵にマヨネーズを混ぜることで、ふんわりとした卵炒めに仕上がります
仕上げに粗びき黒こしょうや辛子酢をプラスすることで、シンプルな味つけのアクセントにしましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/82f879a1-378e-4cf3-a638-54e1ac489b84

セロリは斜め薄切りにし、葉は粗く刻む。
ボウルに卵を割り入れてほぐし、マヨネーズ、塩を加えて混ぜる。

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、(1)のセロリを炒め、塩をふってしんなりとするまで炒めて器に盛る。

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、(2)の卵液を流し入れ、菜箸でざっと混ぜて半熟状に炒める。(3)にのせ、粗びき黒こしょうをふる。

セロリは斜め薄切りにし、葉は粗く刻む。
ボウルに卵を割り入れてほぐし、マヨネーズ、塩を加えて混ぜる。

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、(1)のセロリを炒め、塩をふってしんなりとするまで炒めて器に盛る。

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、(2)の卵液を流し入れ、菜箸でざっと混ぜて半熟状に炒める。(3)にのせ、粗びき黒こしょうをふる。
