野菜の煮もの
©NTV野菜のうまみを味わいたい淡味の煮もの
有元 葉子先生のポイント
薄味の煮ものなので早めに食べきるようにします。保存は材料が煮汁につかっている状態にして容器に入れ、冷蔵庫で。ときどき火入れをします。
甘みのないだしが命の煮ものです。にんじんがやわらかくなれば火を止めます。汁もたっぷりはって盛り付けます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/83b25df2-d7ca-4819-984d-514a6645db83

鍋に分量に水を入れて昆布をつけ、2時間ほどおく。

弱めの中火にかけてゆっくりと煮出し、沸騰直前に昆布を引き上げる。昆布は他の料理に使う。

かつお節を入れ、箸で沈めて火を止める。

そのまま4~5分おいて味を出す。

量の多いだし汁をこすときは、ボールの上に角の菜箸を2本渡し、固く絞ったふきんを敷いたザルをのせるとよい。

自然にだし汁をきる。絞るとだし汁が濁り、味が損なわれる。

大根は中ほどの太さのものを用意します。1~1.5cm厚さの輪切りにして皮をむき、ぬかひとつかみを入れた中で水からゆで、串が刺さるぐらいになったら水洗いします。
にんじんも中ほどの太さのものを用意し、8mm厚さの輪切りにして皮をむきます。
れんこんは7~8mm厚さの輪切りにして皮をむき、酢水につけてアクを抜きます。
ごぼうは皮をこそげ、斜めに5~6mm厚さに切り、酢水につけたのち酢を入れた熱湯で3~4分ゆで、ざっと洗います。
生椎茸は石づきをとります。
こんにゃくはさっとゆでてから両面にかのこに切り目を入れ、6つに切ります。
鍋にこんにゃく、ごぼう、にんじん、大根、れんこん、椎茸の順に重ねて入れ、だし汁をかぶるくらいに注ぎ、しょうゆ、酒、塩を加え、煮立ったら火を弱めてアクをすくいとり、落としぶたをして煮ます。野菜がやわらかくなったら火を止め、煮汁につけたまま冷まします。
絹さやは色よく塩ゆでします。
鍋に分量に水を入れて昆布をつけ、2時間ほどおく。

弱めの中火にかけてゆっくりと煮出し、沸騰直前に昆布を引き上げる。昆布は他の料理に使う。

かつお節を入れ、箸で沈めて火を止める。

そのまま4~5分おいて味を出す。

量の多いだし汁をこすときは、ボールの上に角の菜箸を2本渡し、固く絞ったふきんを敷いたザルをのせるとよい。

自然にだし汁をきる。絞るとだし汁が濁り、味が損なわれる。

大根は中ほどの太さのものを用意します。1~1.5cm厚さの輪切りにして皮をむき、ぬかひとつかみを入れた中で水からゆで、串が刺さるぐらいになったら水洗いします。
にんじんも中ほどの太さのものを用意し、8mm厚さの輪切りにして皮をむきます。
れんこんは7~8mm厚さの輪切りにして皮をむき、酢水につけてアクを抜きます。
ごぼうは皮をこそげ、斜めに5~6mm厚さに切り、酢水につけたのち酢を入れた熱湯で3~4分ゆで、ざっと洗います。
生椎茸は石づきをとります。
こんにゃくはさっとゆでてから両面にかのこに切り目を入れ、6つに切ります。
鍋にこんにゃく、ごぼう、にんじん、大根、れんこん、椎茸の順に重ねて入れ、だし汁をかぶるくらいに注ぎ、しょうゆ、酒、塩を加え、煮立ったら火を弱めてアクをすくいとり、落としぶたをして煮ます。野菜がやわらかくなったら火を止め、煮汁につけたまま冷まします。
絹さやは色よく塩ゆでします。
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