鮭のスイートサワーオニオン煮
©NTV素材の甘みとビネガーの酸味が調和した
藤田 雅子先生のポイント
ピクルス
酸味を効かせて漬け込んだ、あっさり味の洋風漬けもの。一口サイズの小さなきゅうり、ガーキンの歯ごたえのよさが好評。

フェンネルシード
フェンネルの和名はういきょう。セリ科の多年草で、生葉はハーブとして、種子(シード)は粒や粉末でスパイスとして使われる。軽い甘みと苦みがある。

鮭は表面のみ焼き固めておく(六分火を通す)。表になる面から先に焼く。

玉ねぎは口径の小さい方を下にして焼くと返し易い。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/87100389-71fa-4741-b74f-f3014c6ed513
生鮭は塩、こしょうをふっておきます。
玉ねぎは1cm厚さの輪切りにします。
鍋にバター大さじ1を溶かして(1)の鮭を並べ入れ、両面に焼き色をつけてとり出します。
(3)の鍋にバター大さじ3を足して玉ねぎを炒め、透き通ってきたら鮭を戻し入れます。
白ワイン、酢、砂糖、スープの素、フェンネルシードを加え、ふたをして弱火で約5分煮込み、ピクルスを加えて温め、塩、こしょう各少々で味をととのえます。
つけ合わせのじゃが芋は皮をむいて4つに切り、やわらかくゆでます。
器に(5)を盛って煮汁をかけ、(6)を添えます。
甘塩の鮭を使ってもよく、その場合は調味する塩の量を減らします。
生鮭は塩、こしょうをふっておきます。
玉ねぎは1cm厚さの輪切りにします。
鍋にバター大さじ1を溶かして(1)の鮭を並べ入れ、両面に焼き色をつけてとり出します。
(3)の鍋にバター大さじ3を足して玉ねぎを炒め、透き通ってきたら鮭を戻し入れます。
白ワイン、酢、砂糖、スープの素、フェンネルシードを加え、ふたをして弱火で約5分煮込み、ピクルスを加えて温め、塩、こしょう各少々で味をととのえます。
つけ合わせのじゃが芋は皮をむいて4つに切り、やわらかくゆでます。
器に(5)を盛って煮汁をかけ、(6)を添えます。
©NTV