トマトとしらすの煮もの
©NTVトマトを丸ごと温かく、うま味と酸味を堪能
トマトはヘタの部分をくりぬいて熱湯に入れ、皮がはじけたらすぐに氷水にとり、皮をむいて水気をきる。
鍋にだし汁を煮立ててトマトを入れ、落としぶたをして弱火で10分煮、淡口しょうゆ、酒で調味して5分ほど煮る。中心までやわらかくなったら、トマトをそっととり出して器に盛りつける。
万能ねぎは洗って小口切りにする。
(2)の煮汁に万能ねぎとしらす干しを加え、さっと火を通し、(2)のトマトにたっぷりかける。
イチカワ ヨウスケ先生のポイント
<おすすめの食べ方>
ゆでたそうめんと一緒に、トマトをくずして絡めながら・・・ 冷たくしてもおいしい。

トマトは甘みのある完熟のものを選びます。
熟していない場合は、室温に赤くなるまでおいておくとよい。
トマトの皮の湯むきは、熱湯に入れて5秒でOK、ここで火を通しすぎないこと。
トマトを煮るときは必ず弱火で!強火でゴトゴト煮ると煮崩れてしまい、煮汁も濁ってしまいます。
煮上がりはトマトを触ってみて、指の跡がつく位まで。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8c0d8966-8c14-4b93-9053-5fff35d5d66a

トマトはヘタの部分をくりぬいて熱湯に入れ、皮がはじけたらすぐに氷水にとり、皮をむいて水気をきる。
鍋にだし汁を煮立ててトマトを入れ、落としぶたをして弱火で10分煮、淡口しょうゆ、酒で調味して5分ほど煮る。中心までやわらかくなったら、トマトをそっととり出して器に盛りつける。
万能ねぎは洗って小口切りにする。
(2)の煮汁に万能ねぎとしらす干しを加え、さっと火を通し、(2)のトマトにたっぷりかける。