さっぱりそうめん中華風
©NTVそうめんに甘酢のたれをかけて、冷やし中華の具をのせて
清水 千代美先生のポイント
レンジで出来るゆで豚は暑い夏のお助け役、残ったときは、煮汁につけたまま冷蔵庫に入れて、保存し2~3日持ちます。
ゆで上がったそうめんはよく流水でもみ洗いし、氷水でさらに洗って、水気をしっかり絞るようにきって盛りつけます。
氷も浮かべてさらに冷たくしてもよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8d743b13-21a8-4d80-8875-968c619bb28c
豚肉は耐熱容器に入れてローリエとスープを加え、ラップをかけて電子レンジ強に3分かけ、豚肉を裏返してさらに3分かける。そのまま冷まし、長めの棒状に切る。
きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにし、レタスは細切りにする。トマトはヘタを取り、食べやすい大きさに切って種をざっととり除く。
たれの材料を混ぜる。
そうめんはたっぷりの熱湯で表示通りにゆで、流水の下でよくもみ洗いし、水気をしっかりきる。
器にそうめんを盛り、豚肉、きゅうり、レタス、トマトを彩りよくのせる。たれをかけ、練り辛子を添える。
豚肉は耐熱容器に入れてローリエとスープを加え、ラップをかけて電子レンジ強に3分かけ、豚肉を裏返してさらに3分かける。そのまま冷まし、長めの棒状に切る。
きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにし、レタスは細切りにする。トマトはヘタを取り、食べやすい大きさに切って種をざっととり除く。
たれの材料を混ぜる。
そうめんはたっぷりの熱湯で表示通りにゆで、流水の下でよくもみ洗いし、水気をしっかりきる。
器にそうめんを盛り、豚肉、きゅうり、レタス、トマトを彩りよくのせる。たれをかけ、練り辛子を添える。