薄切りポークカツ
©NTV
作り方が面白い!マスタードとハーブの香りが効いたカツ
豚肉はトレーに並んだ形をくずさないようにして1/4ずつとり出し、塩、こしょうをふり、上面にマスタードを薄くぬる。
卵はよく溶きほぐし、パン粉とミックスハーブはよく混ぜ合わせる。(1)に小麦粉、溶き卵、ハーブパン粉の順に衣をつけ、手で軽く押さえて落ちつかせる。
フライパンに少なめの揚げ油を入れて180℃に熱し、(2)を入れてきつね色にカリッと揚げ、油をよくきる。
キャベツはせん切りにし、きゅうりは薄い輪切りにして混ぜ合わせる。
器に(3)を盛り、(4)とレモンをつけ合わせる。

牧 弘美先生のポイント
■ ちょっと手抜きのワザ ■
(1)豚肉はトレーのまま上面のみ塩、こしょうし、マスタードをぬる。

(2)端が折れたままの状態で1/4ずつくずさないようにとり出して、小麦粉、溶き卵を順にまぶす。

(3)パン粉にドライハーブを混ぜて、肉につける。

豚肉の塩は片面のみ、きつめにふっておきます。
揚げるときは2枚ずつ、フライパンに油を1.5cm深さに入れて表面から揚げ始め、ほどよい色がついたら返して全部で3分位かけて揚げます。2回目は油をきれいにしてから揚げること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/91a3b9eb-0fe9-4ca0-8fd8-4728172982af
このカツはちょっと手抜きで経済的。一人暮らしの方は多めに作って冷凍しておくと、便利です。 サンドイッチにはさんでもおいしいです。
豚肉はトレーに並んだ形をくずさないようにして1/4ずつとり出し、塩、こしょうをふり、上面にマスタードを薄くぬる。
卵はよく溶きほぐし、パン粉とミックスハーブはよく混ぜ合わせる。(1)に小麦粉、溶き卵、ハーブパン粉の順に衣をつけ、手で軽く押さえて落ちつかせる。
フライパンに少なめの揚げ油を入れて180℃に熱し、(2)を入れてきつね色にカリッと揚げ、油をよくきる。
キャベツはせん切りにし、きゅうりは薄い輪切りにして混ぜ合わせる。
器に(3)を盛り、(4)とレモンをつけ合わせる。
■ ちょっと手抜きのワザ ■
(1)豚肉はトレーのまま上面のみ塩、こしょうし、マスタードをぬる。

(2)端が折れたままの状態で1/4ずつくずさないようにとり出して、小麦粉、溶き卵を順にまぶす。

(3)パン粉にドライハーブを混ぜて、肉につける。

豚肉の塩は片面のみ、きつめにふっておきます。
揚げるときは2枚ずつ、フライパンに油を1.5cm深さに入れて表面から揚げ始め、ほどよい色がついたら返して全部で3分位かけて揚げます。2回目は油をきれいにしてから揚げること。
このカツはちょっと手抜きで経済的。一人暮らしの方は多めに作って冷凍しておくと、便利です。 サンドイッチにはさんでもおいしいです。