鮭の揚げづけ
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削りがつおが味の決め手、薬味をたっぷりからませてどうぞ。

牧 弘美先生のポイント
削りがつおは必ず空炒りして臭みをとります。
野菜は網焼きして、香ばしさを残します。
この揚げづけ・・・生鮭のほかには、たらやいさきなど淡白なものが合います。
薬味に、青じそやみょうがをプラスしてもよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/91d6dff7-524a-423e-ad15-29dbc9162a10
鮭は小骨をとり除き、一口大に切って酒、塩をまぶす。ピーマンは縦半分に切って種をとる。生椎茸は軸をとる。
つけ汁を作る。長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがはすりおろす。削りがつおは小鍋に入れて空炒りする。バットに酢、砂糖、しょうゆ、酒を合わせ、長ねぎ、おろししょうが、削りがつおを加える。
鮭の水気をふいて片栗粉を薄くまぶし、180℃に熱した揚げ油に入れてカリッと揚げる。油をきって(2)のつけ汁につけ込み、ときどき上下を返しながら15分おく。
ピーマンと生椎茸は網焼きにし、(3)の鮭の傍らに入れてつけ込む。味がしみたら器に盛り、鮭に削りがつおをふりかける。
鮭は小骨をとり除き、一口大に切って酒、塩をまぶす。ピーマンは縦半分に切って種をとる。生椎茸は軸をとる。
つけ汁を作る。長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがはすりおろす。削りがつおは小鍋に入れて空炒りする。バットに酢、砂糖、しょうゆ、酒を合わせ、長ねぎ、おろししょうが、削りがつおを加える。
鮭の水気をふいて片栗粉を薄くまぶし、180℃に熱した揚げ油に入れてカリッと揚げる。油をきって(2)のつけ汁につけ込み、ときどき上下を返しながら15分おく。
ピーマンと生椎茸は網焼きにし、(3)の鮭の傍らに入れてつけ込む。味がしみたら器に盛り、鮭に削りがつおをふりかける。
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