はんぺんのピリ辛さつま揚げ
©CBC
白身魚のすり身の代わりに、はんぺんを使うさつま揚げ。はんぺんがなめらかになるまでしっかりもむのがポイントです。
いんげんと長ねぎはごく薄い小口切りにする。
はんぺんはちぎってポリ袋に入れ、片栗粉、コチュジャンを加え、外側からもみながらつぶす。はんぺんがなめらかになったら、1と刻みのりを加えて混ぜる。
8等分し、丸く平らに形を整える。
フライパンに1~1.5cm深さの油を160℃に熱し、3を入れる。2~3分動かさないで揚げ、下が固まり色づいたら上下を返し、さらに2~3分揚げる。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/920d04a9-b5e8-4581-8d56-d9895db8b43c
いんげんと長ねぎはごく薄い小口切りにする。
はんぺんはちぎってポリ袋に入れ、片栗粉、コチュジャンを加え、外側からもみながらつぶす。はんぺんがなめらかになったら、1と刻みのりを加えて混ぜる。
8等分し、丸く平らに形を整える。
フライパンに1~1.5cm深さの油を160℃に熱し、3を入れる。2~3分動かさないで揚げ、下が固まり色づいたら上下を返し、さらに2~3分揚げる。
©NTV