豚肉のレッドカレー炒め~パッド ペッド ムー~
©NTV辛いもの好きなら、是非お試しあれ~、激辛のうまさにヒー。
山本 佐和子先生のポイント
■使用する食材■
ナンプラー タイの基本の調味料。日本のしょっつると同じように魚醤で、魚のアミノ酸たっぷりのうまみが濃い味。

パームシュガー ココナッツシュガーとも呼ばれる。やしの花穂から採った樹液を煮つめたもので、コクのある独特の風味がある。

バジル(左) タイではバイホラパーを使うが、日本ではバジルで代用。カレーの仕上げや、サラダ、炒めものにも好んで使われる。 バイマックル(右) タイの柑橘類であるこぶみかんの葉のこと。特有のさわやかな芳香があり、手でちぎると一段と強く香る。針のように細切りにしても使う。

ホムデン 直径2~3cmの赤いエシャロット。清々しい香りとかすかな辛みが特徴。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9363bf01-7283-426b-8df3-3c208ef8d7d1

豚肉は1cm幅に切る。
なすは縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにして水にさらす。しめじは小房に分ける。ピーマンは細切りにする。バイマックルは葉脈をとり、細切りにする。
ホムデン、にんにく、こしょう、塩をすり鉢に入れ、すりつぶす。
分量の湯にココナッツクリームパウダーを溶かす。
フライパンに油大さじ3を熱し、(3)とレッドカレーペーストを入れて弱火で4分炒める。油とペーストがなじんだら(1)を加えて炒め、(4)を少しずつ加えてざっと混ぜる。なす、ナンプラー、パームシュガーを加えて3~4分煮、しめじ、ピーマンを加えて1~2分煮る。
豚肉に火が通ったらバイマックルとバジルを加えて火を止める。
器にタイ米ごはんを盛り、(6)をかけ、あればバジルと細切りのバイマックルを飾る。
レッドカレーペースト タイ料理にはさまざまなカレーがある。中でもグリーンカレーとレッドカレーが人気。市販のカレーペーストを使うと手軽に本場の味が楽しめる。レッドカレーペーストは乾燥の赤唐辛子や香草類、スパイスをベースに作られる。辛みを控えたいときは、量を30g位にする。

おいしいコツは市販のレッドカレーペーストをベースに、ホムデンやにんにくをペーストにして加えるところです。
ペーストを炒めるときはゆっくり時間をかけて油となじませること。
豚肉は1cm幅に切る。
なすは縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにして水にさらす。しめじは小房に分ける。ピーマンは細切りにする。バイマックルは葉脈をとり、細切りにする。
ホムデン、にんにく、こしょう、塩をすり鉢に入れ、すりつぶす。
分量の湯にココナッツクリームパウダーを溶かす。
フライパンに油大さじ3を熱し、(3)とレッドカレーペーストを入れて弱火で4分炒める。油とペーストがなじんだら(1)を加えて炒め、(4)を少しずつ加えてざっと混ぜる。なす、ナンプラー、パームシュガーを加えて3~4分煮、しめじ、ピーマンを加えて1~2分煮る。
豚肉に火が通ったらバイマックルとバジルを加えて火を止める。
器にタイ米ごはんを盛り、(6)をかけ、あればバジルと細切りのバイマックルを飾る。
■使用する食材■
ナンプラー タイの基本の調味料。日本のしょっつると同じように魚醤で、魚のアミノ酸たっぷりのうまみが濃い味。

パームシュガー ココナッツシュガーとも呼ばれる。やしの花穂から採った樹液を煮つめたもので、コクのある独特の風味がある。

バジル(左) タイではバイホラパーを使うが、日本ではバジルで代用。カレーの仕上げや、サラダ、炒めものにも好んで使われる。 バイマックル(右) タイの柑橘類であるこぶみかんの葉のこと。特有のさわやかな芳香があり、手でちぎると一段と強く香る。針のように細切りにしても使う。

ホムデン 直径2~3cmの赤いエシャロット。清々しい香りとかすかな辛みが特徴。

レッドカレーペースト タイ料理にはさまざまなカレーがある。中でもグリーンカレーとレッドカレーが人気。市販のカレーペーストを使うと手軽に本場の味が楽しめる。レッドカレーペーストは乾燥の赤唐辛子や香草類、スパイスをベースに作られる。辛みを控えたいときは、量を30g位にする。

おいしいコツは市販のレッドカレーペーストをベースに、ホムデンやにんにくをペーストにして加えるところです。
ペーストを炒めるときはゆっくり時間をかけて油となじませること。
©CBC