たけのことえびのクリームグラタン
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春野菜にさらりとしたソースをからめた軽快な味わい

石原 洋子先生のポイント
クリームグラタンです!ホワイトソースを白く仕上げるのがイノチ。
小麦粉を加えたら、焦がさないように炒めることが大切です。
牛乳のみではなく、水を加えているので、軽い口当たりのソースです。
えびはさっと炒めて火を通して臭みを除きます。
ゆでた菜の花は水気をよくきってからホワイトソースに加えます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/94d7bfe5-7acc-48ea-9c3e-ae91039a2f77
ゆでたけのこは穂先は4~5cm長さに切り、3mm厚さに切る。根元のほうは、2~3mm厚さの半月、またはいちょう切りにする。
新玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。菜の花は3~4cm長さに切り、熱湯に茎のほうから入れてひと混ぜし、ザルに上げる。
えびは殻をむいて背ワタを除き、長さを半分に切る。油小さじ1でえびを炒め、色が変わったら酒、塩、こしょうをふって調味し、とり出す。
(3)の鍋にバターを溶かし、新玉ねぎとたけのこを中火で色づかないように炒め、全体に油がまわったら小麦粉をふって炒める。粉っぽさがなくなったら水を加え、鍋の底をかき混ぜながら煮立て、とろみがついたら牛乳を加える。塩、こしょうをして1~2分煮、えび、菜の花を加えてひと煮する。
グラタン皿に(4)を入れ、パルメザンチーズをふり、220℃のオーブンで15 ~ 20分、表面にきれいな焼き色がつくまで焼く。
ゆでたけのこは穂先は4~5cm長さに切り、3mm厚さに切る。根元のほうは、2~3mm厚さの半月、またはいちょう切りにする。
新玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。菜の花は3~4cm長さに切り、熱湯に茎のほうから入れてひと混ぜし、ザルに上げる。
えびは殻をむいて背ワタを除き、長さを半分に切る。油小さじ1でえびを炒め、色が変わったら酒、塩、こしょうをふって調味し、とり出す。
(3)の鍋にバターを溶かし、新玉ねぎとたけのこを中火で色づかないように炒め、全体に油がまわったら小麦粉をふって炒める。粉っぽさがなくなったら水を加え、鍋の底をかき混ぜながら煮立て、とろみがついたら牛乳を加える。塩、こしょうをして1~2分煮、えび、菜の花を加えてひと煮する。
グラタン皿に(4)を入れ、パルメザンチーズをふり、220℃のオーブンで15 ~ 20分、表面にきれいな焼き色がつくまで焼く。