鯛とはまぐりの桜蒸し 青豆ごはん
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春の香りと味が凝縮された一品

牧 弘美先生のポイント
<うどの花切り>
1)5~6cm長さに切ります。

2)外皮を厚めにカットして、拍子木にします。

3)両脇にカーブを描きながら切り込みを入れ、内側にも同様に切り込みを入れます。

4)真ん中に飾り包丁を入れます。

5)縦に4等分にします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9591bb01-3c4c-4540-af74-fde78dca9a88
鯛の切り身は骨があればとり除き、それぞれ2つに切り、薄く塩をふって約10分おき、水気をふきとります。はまぐりはヒタヒタの塩水につけて砂抜きをします。
豆腐は4つに切り、ペーパータオルにはさんで軽く水気をきります。椎茸は軸をとり、カサの表面に飾り切りをします。うどは飾り切りにし(花うど)、酢水にさらします。
桜の花と葉の塩漬けはさっと洗い、水につけてほとんど塩気を抜きます。
鍋に水2+1/2カップ、昆布、酒を入れて火にかけ、煮立つ直前に昆布をとり出し、塩、淡口しょうゆで吸いものよりやや薄味にし、ひと煮立ちさせて火を止めます。
蒸し碗の中に桜の葉を1枚ずつ敷き、(1)、(2)を1つずつ入れ、(4)を等分に注ぎ、強火の蒸し器で8~10分蒸します。
鯛に火が通り、はまぐりの口が開いたら火からおろし、桜の花を入れ、ふたをしてすすめます。
米は炊く30分前に洗って普通に水加減をし、昆布を入れておきます。
グリンピースは塩小さじ1/4をまぶしておきます。
(1)の昆布をとり出し、塩、酒を加えて混ぜ合わせ、米を平らにしてスイッチを入れます。20分位して蒸気が上がったらグリンピースを手早く加え、普通に炊き上げます。

6)出来上がり。

※桜の花と葉の塩漬け
花は八重桜の七分咲きのものを塩漬けにし、梅酢につけて陰干しにされる。葉は大島桜が専用種で、塩漬けにすることによって独特の香りが生まれる。
おいしいだしが命の蒸しものです。良質のはまぐりを求めましょう。
桜の葉と花の塩漬けは水に10分漬けます。器に入れるときははまぐりは口が開き易いように上むきにおき、汁は必ず熱アツをはること。(冷めたものだとアクがでてしまいます)
鯛の切り身は骨があればとり除き、それぞれ2つに切り、薄く塩をふって約10分おき、水気をふきとります。はまぐりはヒタヒタの塩水につけて砂抜きをします。
豆腐は4つに切り、ペーパータオルにはさんで軽く水気をきります。椎茸は軸をとり、カサの表面に飾り切りをします。うどは飾り切りにし(花うど)、酢水にさらします。
桜の花と葉の塩漬けはさっと洗い、水につけてほとんど塩気を抜きます。
鍋に水2+1/2カップ、昆布、酒を入れて火にかけ、煮立つ直前に昆布をとり出し、塩、淡口しょうゆで吸いものよりやや薄味にし、ひと煮立ちさせて火を止めます。
蒸し碗の中に桜の葉を1枚ずつ敷き、(1)、(2)を1つずつ入れ、(4)を等分に注ぎ、強火の蒸し器で8~10分蒸します。
鯛に火が通り、はまぐりの口が開いたら火からおろし、桜の花を入れ、ふたをしてすすめます。
米は炊く30分前に洗って普通に水加減をし、昆布を入れておきます。
グリンピースは塩小さじ1/4をまぶしておきます。
(1)の昆布をとり出し、塩、酒を加えて混ぜ合わせ、米を平らにしてスイッチを入れます。20分位して蒸気が上がったらグリンピースを手早く加え、普通に炊き上げます。
<うどの花切り>
1)5~6cm長さに切ります。

2)外皮を厚めにカットして、拍子木にします。

3)両脇にカーブを描きながら切り込みを入れ、内側にも同様に切り込みを入れます。

4)真ん中に飾り包丁を入れます。

5)縦に4等分にします。

6)出来上がり。

※桜の花と葉の塩漬け
花は八重桜の七分咲きのものを塩漬けにし、梅酢につけて陰干しにされる。葉は大島桜が専用種で、塩漬けにすることによって独特の香りが生まれる。
おいしいだしが命の蒸しものです。良質のはまぐりを求めましょう。
桜の葉と花の塩漬けは水に10分漬けます。器に入れるときははまぐりは口が開き易いように上むきにおき、汁は必ず熱アツをはること。(冷めたものだとアクがでてしまいます)