うなぎと豆腐の蒸し焼き
©NTV
うなぎの蒲焼き1串で4人分!経済おかず

藤井 恵先生のポイント
豆腐の水切りをしっかりして、濃い目の下味をまぶしておくことがポイント。
水っぽいまま焼いてしまうと、味がぼやけてしまいます。
うなぎの蒲焼き1串で4人分できます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/961144fb-fd6b-40a7-ac06-77d8ca5407c8
豆腐はペーパータオルで包み、軽い重石をして冷蔵庫の中で20分おく。
みょうがは小口から薄切りにし、水でさっと洗って水気をよくきる。
うなぎのかば焼きは串をはずし、細切りにする。
豆腐は1丁を小口から4等分の厚切りにし、水気をふいてしょうゆをからめ、片栗粉を薄くまぶす。
フライパンに油大さじ2を熱し、豆腐を並べ入れて中火で焼く。下面にこんがりと焼き色がついたら裏返し、うなぎのかば焼きをのせて酒をふり、ふたをして弱火で5~6分蒸し焼きにする。仕上げにかば焼きのたれをかけて火を止める。
器に盛り、みょうがを天盛りにする。
豆腐はペーパータオルで包み、軽い重石をして冷蔵庫の中で20分おく。
みょうがは小口から薄切りにし、水でさっと洗って水気をよくきる。
うなぎのかば焼きは串をはずし、細切りにする。
豆腐は1丁を小口から4等分の厚切りにし、水気をふいてしょうゆをからめ、片栗粉を薄くまぶす。
フライパンに油大さじ2を熱し、豆腐を並べ入れて中火で焼く。下面にこんがりと焼き色がついたら裏返し、うなぎのかば焼きをのせて酒をふり、ふたをして弱火で5~6分蒸し焼きにする。仕上げにかば焼きのたれをかけて火を止める。
器に盛り、みょうがを天盛りにする。