根三つ葉の白あえ
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根三ツ葉の香りを楽しんで

田口 成子先生のポイント
根三ツ葉は根を落として茎の方はきれいに洗うこと。
茎→葉の順にゆで、しょうゆをからめておくのがおいしさのポイント。
豆腐の水きりの目安は300gから250gになればOK。
あえ衣の調味料は濃度の強い、混ざりにくいもの(練りごま、みそ)から加えるとよい。
具材はすべて冷ましてからあえること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/965fe947-9efe-40d4-ad3b-be95ad3c89d1
豆腐はペーパータオルに包み、重石(約1kg)をのせて30分ほどおいて水きりする(約250gになる)。
根三つ葉は根を切り落とし、3~4cm長さに切り、茎と葉先に分ける。にんじんは皮をむき、3~4cm長さの短冊切りにする。椎茸は石づきを除き、半分に切って薄切りにする。絹さやは筋を除き、斜めに2~3等分に切る。
熱湯に根三つ葉の茎、葉先の順に入れてゆで、ザルに上げて冷ます。しょうゆをからめ、汁気を絞る。
鍋に煮汁の材料、にんじん、椎茸、絹さやを入れて火にかけ、汁気が少なくなるまで6~7分煮る。ザルに上げて汁気をきり、粗熱をとる。
すり鉢に(1)の豆腐を入れ、なめらかになるまでする。練り白ごまを加えてすり混ぜ、みそ、砂糖、塩を加えてよくすり混ぜる。食べる直前に(3)の根三つ葉、(4)を加えてあえる。
豆腐はペーパータオルに包み、重石(約1kg)をのせて30分ほどおいて水きりする(約250gになる)。
根三つ葉は根を切り落とし、3~4cm長さに切り、茎と葉先に分ける。にんじんは皮をむき、3~4cm長さの短冊切りにする。椎茸は石づきを除き、半分に切って薄切りにする。絹さやは筋を除き、斜めに2~3等分に切る。
熱湯に根三つ葉の茎、葉先の順に入れてゆで、ザルに上げて冷ます。しょうゆをからめ、汁気を絞る。
鍋に煮汁の材料、にんじん、椎茸、絹さやを入れて火にかけ、汁気が少なくなるまで6~7分煮る。ザルに上げて汁気をきり、粗熱をとる。
すり鉢に(1)の豆腐を入れ、なめらかになるまでする。練り白ごまを加えてすり混ぜ、みそ、砂糖、塩を加えてよくすり混ぜる。食べる直前に(3)の根三つ葉、(4)を加えてあえる。
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