切り干し大根と蒸し鶏の辛子みそあえ
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酸味と辛みが効いた歯ごたえのよいあえもの

小川 聖子先生のポイント
鶏肉は冷蔵庫から出して10分ほどおいてから酒をふりかけ、レンジで加熱します。
きゅうりは塩をしてしんなりさせて水気を絞ってからあえます。
あえ衣はみそと砂糖を混ぜて、液体の調味料を加えて溶きのばします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9693e0a0-4720-4a68-aa30-5d58f2656d0b
鶏肉は皮目全体をフォークで突き、粗塩をすり込み、耐熱容器に入れて10分おく。さらに酒をからめ、しょうがの皮を貼りつけ、ラッフをかけて電子レンジ強に約4分かける。そのまま冷まし、皮をとり除いて身を粗く裂く。
きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにし、粗塩小さじ1/3をまぶして10分おき、さっと洗って水気をギュッと絞る。
切り干し大根はさっと洗い、ヒタヒタの水につけて5分おき、水気を絞ってざく切りにする。
あえ衣の材料を混ぜ合わせる。
(4)に鶏肉を加えてあえ、次にきゅうりと切り干し大根を加えてざっくりあえ、すり白ごまを混ぜる。
鶏肉は皮目全体をフォークで突き、粗塩をすり込み、耐熱容器に入れて10分おく。さらに酒をからめ、しょうがの皮を貼りつけ、ラッフをかけて電子レンジ強に約4分かける。そのまま冷まし、皮をとり除いて身を粗く裂く。
きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにし、粗塩小さじ1/3をまぶして10分おき、さっと洗って水気をギュッと絞る。
切り干し大根はさっと洗い、ヒタヒタの水につけて5分おき、水気を絞ってざく切りにする。
あえ衣の材料を混ぜ合わせる。
(4)に鶏肉を加えてあえ、次にきゅうりと切り干し大根を加えてざっくりあえ、すり白ごまを混ぜる。