ラムチョップと白菜のスープ煮
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モンゴルの草原の風を感じる!?

牧 弘美先生のポイント
春雨はぬるま湯に5分つけて固めにもどしておきます。
ラムチョップにまぶす調味料は先に合わせてから肉にまぶします。
クミンが肉のクセを消しています。下味をまぶしてから、できれば30分くらいおいた方がよりおいしい。
肉はきつめに焼き色をつけておきます。
煮上がり際はふたをとって汁気をとばします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/977b5018-b090-4dba-822c-5c7a1e356451
春雨は湯につけてもどし、水気をきって食べやすい長さに切ります。
クミンパウダー、塩、粗びき黒こしょうを合わせ、ラムチョップにすり込むようにまぶしておきます。
白菜は5~6cm角のざく切りにします。もどした干し椎茸は軸を除いて1cm厚さのそぎ切りにし、もどし汁は残しておきます。長ねぎは2cm長さのぶつ切りにし、しょうがは薄切りにします。
中華鍋に油大さじ1を熱し、(2)のラムチョップを並べ入れ、中火で両面に焼き色をつけてとり出します。
(4)の中華鍋をきれいにふいて油大さじ1を熱し、長ねぎ、しょうが、白菜の順に加えて炒めます。しんなりしたら(4)のラムチョップを戻し入れ、干し椎茸も加えます。
(5)に干し椎茸のもどし汁とスープを注ぎ入れ、八角、赤砂糖、塩、粗びき黒こしょう、しょうゆ、オイスターソースを加え、ふたをして弱めの中火で約20分煮ます。途中でアクが出たらすくいとります。
(6)に春雨を加え、2~3分煮て味を含ませます。片栗粉大さじ1+1/2を水大さじ2で溶いてとろみをつけ、ごま油大さじ1/2と酢小さじ1を加えてひと混ぜします。
春雨は湯につけてもどし、水気をきって食べやすい長さに切ります。
クミンパウダー、塩、粗びき黒こしょうを合わせ、ラムチョップにすり込むようにまぶしておきます。
白菜は5~6cm角のざく切りにします。もどした干し椎茸は軸を除いて1cm厚さのそぎ切りにし、もどし汁は残しておきます。長ねぎは2cm長さのぶつ切りにし、しょうがは薄切りにします。
中華鍋に油大さじ1を熱し、(2)のラムチョップを並べ入れ、中火で両面に焼き色をつけてとり出します。
(4)の中華鍋をきれいにふいて油大さじ1を熱し、長ねぎ、しょうが、白菜の順に加えて炒めます。しんなりしたら(4)のラムチョップを戻し入れ、干し椎茸も加えます。
(5)に干し椎茸のもどし汁とスープを注ぎ入れ、八角、赤砂糖、塩、粗びき黒こしょう、しょうゆ、オイスターソースを加え、ふたをして弱めの中火で約20分煮ます。途中でアクが出たらすくいとります。
(6)に春雨を加え、2~3分煮て味を含ませます。片栗粉大さじ1+1/2を水大さじ2で溶いてとろみをつけ、ごま油大さじ1/2と酢小さじ1を加えてひと混ぜします。
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