ちくわときゅうりの豚肉巻き
©CBC
梅干しの酸味と塩気を生かして、タレを作ります。肉に小麦粉を薄くふっておくと、肉とちくわがはがれにくくなります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/99e809a9-7806-4697-abab-a0d983a8d8e4
きゅうりは長さを半分にし、縦4等分に切って、ちくわの穴に差し込む。
豚肉は8等分にして広げ、小麦粉を薄くふる。青じそ、1をのせ、巻く。
梅干しは種をとって果肉をたたき、ペースト状にする。しょうゆ、酒、はちみつ、オイスターソース、酢、分量の水と混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱し、2の巻き終わりを下にして焼く。全体に焼き色がついたらフライパンの余分な脂をふきとり、3を加えてひと煮する。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油を加えて仕上げる。半分に切って、器に盛りつける。
きゅうりは長さを半分にし、縦4等分に切って、ちくわの穴に差し込む。
豚肉は8等分にして広げ、小麦粉を薄くふる。青じそ、1をのせ、巻く。
梅干しは種をとって果肉をたたき、ペースト状にする。しょうゆ、酒、はちみつ、オイスターソース、酢、分量の水と混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱し、2の巻き終わりを下にして焼く。全体に焼き色がついたらフライパンの余分な脂をふきとり、3を加えてひと煮する。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油を加えて仕上げる。半分に切って、器に盛りつける。
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