鮭のみそバターホイル焼き
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鮭、みそ、バターの三拍子

小川 聖子先生のポイント
<包む>
(1)アルミ箔はそれぞれ40cm長さに切っておく。

(2)炒めた野菜を広げる。

(3)鮭をのせ(細い方は内側に折り込む)、合わせ調味料をぬる。

(4)上下をふんわり閉じる。

(5)両端もきっちり閉じる。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9b06c885-8e5c-4554-98a3-1ff4d7058249
生鮭は粗塩をすり込んで20分おく。
玉ねぎは一口大に切り、ほぐしておく。にんじんは薄い半月に切る。キャベツはざく切りにする。
みそ、砂糖、酒を混ぜておく。アルミ箔を40cm長さ程度に4枚切っておく。
鍋に油大さじ1を熱し、にんじん、玉ねぎ、キャベツの順にさっと炒め合わせる。等分して(3)のアルミ箔に広げる。
鮭に酒をまぶして塩を落とし、水気をふいて(4)にのせ、鮭の上面に(3)のみそを塗り広げる。アルミ箔の上下を合わせてたたみ、しっかり閉じる。両端も折りたたんで押さえる。
オーブントースターで15分焼き、熱いうちにアルミ箔を開いてバター大さじ1/2ずつを落とす。

野菜は生の状態でアルミ箔に包んでも火が通り難いので、先にしんなりするまで炒めておくこと。
生鮭は粗塩をすり込んで20分おく。
玉ねぎは一口大に切り、ほぐしておく。にんじんは薄い半月に切る。キャベツはざく切りにする。
みそ、砂糖、酒を混ぜておく。アルミ箔を40cm長さ程度に4枚切っておく。
鍋に油大さじ1を熱し、にんじん、玉ねぎ、キャベツの順にさっと炒め合わせる。等分して(3)のアルミ箔に広げる。
鮭に酒をまぶして塩を落とし、水気をふいて(4)にのせ、鮭の上面に(3)のみそを塗り広げる。アルミ箔の上下を合わせてたたみ、しっかり閉じる。両端も折りたたんで押さえる。
オーブントースターで15分焼き、熱いうちにアルミ箔を開いてバター大さじ1/2ずつを落とす。