たけのこずし
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ふきや木の芽の香りを食べる彩もきれいな春のおすし

石原 洋子先生のポイント
にんじんは煮崩れてしまわないように、太めのせん切りにします(マッチ棒の太さ)。
煮るコツは、まずたけのこを煮汁が半分位になるまで煮、にんじんと油揚げを加えて2~3分煮、煮汁がほぼなくなったらふきを加えてさっと煮ます(ふきは歯ざわりが命)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9bc1821b-06a9-4d24-8b26-0d2d0f6b1512
米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて30分浸水させ、普通に炊く。
ふきは鍋に入る長さに切り、塩小さじ1をふって板ずりし、熱湯でしんなりするまでゆでる。冷水にとって冷まし、皮を両端からむき、小口から5mm幅に切る。
たけのこの穂先は縦半分に切って3mm厚さに切り、根元はいちょう切りにする。にんじんは4cm長さのせん切りにする。
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切り、小口から5mm幅の細切りにする。
鍋にだし汁、酒、みりん、砂糖、淡口しょうゆを合わせて煮立て、たけのこを入れて落としぶたをし、5~6分煮る。にんじんと油揚げを加えて5分煮、にんじんがやわらかくなったらふきを加え、混ぜながら味がなじむまで1分ほど煮る。
錦糸卵を作る。卵は割りほぐして砂糖と塩を混ぜ、油を薄くなじませたフライパンで3~4枚の薄焼き卵を作り、せん切りにする。
ごはんが炊き上がったら飯台にとり出し、合わせ酢の材料をよく混ぜ合わせてふりかけ、うちわであおぎながらしゃもじで切るように混ぜる。人肌くらいに冷めたら(5)を汁気をきって加え、さっくりと混ぜ合わせる。
器に(7)を盛り、錦糸卵、木の芽を散らし、甘酢しょうがを添える。
米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて30分浸水させ、普通に炊く。
ふきは鍋に入る長さに切り、塩小さじ1をふって板ずりし、熱湯でしんなりするまでゆでる。冷水にとって冷まし、皮を両端からむき、小口から5mm幅に切る。
たけのこの穂先は縦半分に切って3mm厚さに切り、根元はいちょう切りにする。にんじんは4cm長さのせん切りにする。
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切り、小口から5mm幅の細切りにする。
鍋にだし汁、酒、みりん、砂糖、淡口しょうゆを合わせて煮立て、たけのこを入れて落としぶたをし、5~6分煮る。にんじんと油揚げを加えて5分煮、にんじんがやわらかくなったらふきを加え、混ぜながら味がなじむまで1分ほど煮る。
錦糸卵を作る。卵は割りほぐして砂糖と塩を混ぜ、油を薄くなじませたフライパンで3~4枚の薄焼き卵を作り、せん切りにする。
ごはんが炊き上がったら飯台にとり出し、合わせ酢の材料をよく混ぜ合わせてふりかけ、うちわであおぎながらしゃもじで切るように混ぜる。人肌くらいに冷めたら(5)を汁気をきって加え、さっくりと混ぜ合わせる。
器に(7)を盛り、錦糸卵、木の芽を散らし、甘酢しょうがを添える。
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