鶏ささ身のコーンフレーク揚げ
©NTV揚げたてのサクサクはたまりません!
清水 千代美先生のポイント
ささ身は火が通り易いように、縦半分に切っておきます。
コーンフレークは甘いタイプ(焦げる)や玄米フレーク(サクサクにならない)などは避け、甘くないものを使います。
コーンフレークはささ身にくっつき易い程度に砕いておきます。
衣をまぶしたら、すぐ揚げます。
揚げ油はフライパンに深さ1.5cm程度でOK。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9dd5d733-7d9a-422b-9816-cb19e5314b0b
鶏ささ身は筋があればとり除き、縦半分に切る。塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
じゃが芋はよく洗って皮ごと7~8mm厚さの輪切りにする。
ボウルに衣の卵と牛乳を入れてよく混ぜ、小麦粉を加えて混ぜる。コーンフレークはバットに入れて軽く手で砕く。
(1)のささ身を(3)の衣にくぐらせ、コーンフレークをまぶして軽くおさえ、揚げ油を170℃に熱して入れ、カラッと揚げて油をきる。
(4)で残った衣に牛乳を加えてのばし、粉チーズとバジルを加えて混ぜる。
揚げ油を160℃に下げ、じゃが芋に(5)の衣をつけて色づくまで揚げ、揚げたてに塩、こしょうをふる。
ピクルスを粗みじん切りにし、マヨネーズと混ぜ合わせる。
(4)、(6)を盛り合わせ、(7)とトマトケチャップを添える。
鶏ささ身は筋があればとり除き、縦半分に切る。塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
じゃが芋はよく洗って皮ごと7~8mm厚さの輪切りにする。
ボウルに衣の卵と牛乳を入れてよく混ぜ、小麦粉を加えて混ぜる。コーンフレークはバットに入れて軽く手で砕く。
(1)のささ身を(3)の衣にくぐらせ、コーンフレークをまぶして軽くおさえ、揚げ油を170℃に熱して入れ、カラッと揚げて油をきる。
(4)で残った衣に牛乳を加えてのばし、粉チーズとバジルを加えて混ぜる。
揚げ油を160℃に下げ、じゃが芋に(5)の衣をつけて色づくまで揚げ、揚げたてに塩、こしょうをふる。
ピクルスを粗みじん切りにし、マヨネーズと混ぜ合わせる。
(4)、(6)を盛り合わせ、(7)とトマトケチャップを添える。
©CBC