ぶりのムニエル ケッパーオリーブソース

ぶりは塩をふって10分おく。

ケッパー、ブラックオリーブ、にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。かぶは茎を3cm残して葉を切り落とし、皮をむいて6等分のくし形に切る。

(1)のぶりの水気をふき、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。

フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(3)のぶりを盛りつけたときに表になるほうを下にして入れ、脇にかぶも入れる。2分ほど焼き、ぶりとかぶにこんがり焼き色がついたら返し、同様に焼く。かぶとともに器に盛り、アルミ箔をかぶせて保温しておく。

フライパンの汚れをさっとふき、オリーブ油大さじ2を熱し、にんにくと玉ねぎを炒め、薄く色づいてしんなりしたら、ケッパー、ブラックオリーブを加えて炒める。白ワインを加えて煮立て、全体になじんだら塩、こしょうをふり、(4)のぶりにかける。