たたききゅうりのラー油ごまドレ

たたききゅうりのラー油ごまドレ

©NTV

今井 亮

2026.5.18放送

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

89kcal

材料（2人分）

きゅうり2本(200g)

キユーピー 深煎りごまドレッシング適量

ラー油小さじ1

作り方

1.

きゅうりはめん棒などでたたいてひびを入れ、一口大に割る。

2.

器に盛り、ドレッシングとラー油をかける。

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