牛肉のオイスターソース焼き
©NTV牛肉は砂糖をもみ込み、しょうゆ、オイスターソース、片栗粉の順にもみ込み、油をかけてほぐしておきます。ねぎは5cm長さに切り、せん切りして水に放し、水気をきります。
熱くして油をなじませたフライパンで牛肉を色よく焼き、サニーレタスと器に盛り、白髪ねぎをのせ、一味唐辛子をふります。
堀江 ひろ子先生のポイント
※オイスターソース
かきの塩漬けを発酵させ、その上澄みで作った中国の調味料。「かき油」ともいう。中国名は「ハオイウ」。
牛肉は調味料をよくもみこんで、さっと焼いて出しましょう。 (スタジオで大好評でした。)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a06daa80-3967-4e45-adf2-3db28fd4c0cb

牛肉は砂糖をもみ込み、しょうゆ、オイスターソース、片栗粉の順にもみ込み、油をかけてほぐしておきます。ねぎは5cm長さに切り、せん切りして水に放し、水気をきります。
熱くして油をなじませたフライパンで牛肉を色よく焼き、サニーレタスと器に盛り、白髪ねぎをのせ、一味唐辛子をふります。