たらのから揚げ ラーパーツァイあえ
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カリっと揚げたたらを白菜の甘酢とともに

田口 成子先生のポイント
白菜とにんじんは1kgの重石をして20分ほどおき、しんなりさせ水気をしっかり絞ります。
合わせ調味料が熱いうちに野菜にまわしかけること。
たらの皮のぬめりが臭みになるので、こそげて取り除いておくこと。
皮目を下にしてカットします。
揚げたてをすぐにあえて食べても、しばらくおいてもどちらもおいしい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a1585550-6f1a-4376-9be7-2db3fb6c2317
白菜は1枚ずつはがし、縦7~8cm幅に切り、葉元は5~6mm幅に、葉先はざく切りにする。にんじんはせん切りにする。
ボウルに白菜の葉元とにんじんを合わせて塩小さじ2/3をふる。葉先は別のボウルに入れて塩小さじ1/3をふり、それぞれ1kg程度の重石をして20分おく。以上の水気をよく絞り、1つのボウルに合わせてほぐしておく。
たらは皮のぬめりを包丁でこそげとり、あれば腹骨をすきとり、一口大のそぎ切りにする。塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
揚げ油を1cm深さに入れて170℃に熱し、たらを入れてカラリと揚げる。
しょうがはせん切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
フライパンに分量のごま油を熱してしょうが、赤唐辛子、花椒をひと炒めし、酢、分量の水、塩、砂糖を加えてひと煮し、(2)に注いで全体に混ぜ合わせる。最後に揚げたたらを加えてざっくりあえる。
白菜は1枚ずつはがし、縦7~8cm幅に切り、葉元は5~6mm幅に、葉先はざく切りにする。にんじんはせん切りにする。
ボウルに白菜の葉元とにんじんを合わせて塩小さじ2/3をふる。葉先は別のボウルに入れて塩小さじ1/3をふり、それぞれ1kg程度の重石をして20分おく。以上の水気をよく絞り、1つのボウルに合わせてほぐしておく。
たらは皮のぬめりを包丁でこそげとり、あれば腹骨をすきとり、一口大のそぎ切りにする。塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
揚げ油を1cm深さに入れて170℃に熱し、たらを入れてカラリと揚げる。
しょうがはせん切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
フライパンに分量のごま油を熱してしょうが、赤唐辛子、花椒をひと炒めし、酢、分量の水、塩、砂糖を加えてひと煮し、(2)に注いで全体に混ぜ合わせる。最後に揚げたたらを加えてざっくりあえる。