チキンソテー(レモンソース)
©NTVさわやかなレモン風味は暑い夏にはぴったり
堀江 ひろ子先生のポイント
生クリームが入っているようなソースのとろみ加減がポイント。
卵黄に火が入らないように先に蒸し汁でのばしてから加えます。
レモンソースはあまり長く煮ないこと(分離してしまいます)。
お菓子のカルミネ先生はこれを食べてマンマの味と評してました!あなたもイタリアのおふくろの味をどうぞ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a282b42b-5cba-4735-836d-7793368b57e3
鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶします。
フライパンにバター大さじ2を溶かし、 (1)の鶏肉を並べ入れ、両面を焼きます。
(2)に白ワインをふりかけ、ふたをして少しの間蒸し煮にし、スープ1/2カップを加え、再びふたをして弱火で蒸し煮にし、中まで火を通します。
卵黄に砂糖、レモン汁、レモンの皮のすりおろしを混ぜ、 (3)の蒸し汁少々でのばし、(3)に加えて混ぜます。
つけ合わせのさやいんげんんは筋をとり、斜め切りにして塩ゆでにし、にんにくは薄切り、アンチョビーはみじん切りにします。フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら火からおろしてアンチョビーを混ぜ、いんげんを加えてさっと炒め、塩、こしょう各少々で味をととのえます。
器に鶏肉を盛ってレモンソースをかけ、 (5)をつけ合わせます。
鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶします。
フライパンにバター大さじ2を溶かし、 (1)の鶏肉を並べ入れ、両面を焼きます。
(2)に白ワインをふりかけ、ふたをして少しの間蒸し煮にし、スープ1/2カップを加え、再びふたをして弱火で蒸し煮にし、中まで火を通します。
卵黄に砂糖、レモン汁、レモンの皮のすりおろしを混ぜ、 (3)の蒸し汁少々でのばし、(3)に加えて混ぜます。
つけ合わせのさやいんげんんは筋をとり、斜め切りにして塩ゆでにし、にんにくは薄切り、アンチョビーはみじん切りにします。フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら火からおろしてアンチョビーを混ぜ、いんげんを加えてさっと炒め、塩、こしょう各少々で味をととのえます。
器に鶏肉を盛ってレモンソースをかけ、 (5)をつけ合わせます。
©CBC